５ｋｇ

え⁓、わたくし今年の初めに病院でダイエットを勧められました。
運動、食事制限など大変と思っていたのですが５月に大腸炎になりました。
最初の ４日間は下痢と発熱で水しか受け付けづふらふらになったのですが。。。。
なんと、このおかげで胃が小さくなって食べる量が減りました。
っで、５Ｋｇダイエットできちゃいました。
びっくり！ 胃が慣れてしまったのか今の食事で十分です。あとマイナス５Ｋｇで標準体重。
頑張れ自分！