からだ美人になる自然派レシピ

私の友人であり、薬草仲間であるたえちゃんが本を監修しました。
私も少し呼吸法等でアドバイスさせていただきました。

「からだ美人になる自然派レシピ」
定価1,365円　家の光協会

http://www.amazon.co.jp/%E8%BA%AB%E8%BF%91%E3%81%AA%E3%83%8F%E3%83%BC%E3%83%96%E3%83%BB%E9%87%8E%E8%8F%9C%E3%81%A7-%E3%81%8B%E3%82%89%E3%81%A0%E7%BE%8E%E4%BA%BA%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B%E8%87%AA%E7%84%B6%E6%B4%BE%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94-%E5%B0%8F%E6%9E%97-%E5%A6%99%E5%AD%90/dp/4259563440

1年を通じての薬草の使い方や、飲・食・外用などレシピが豊富です。
今日私の元に届きましたが、今月末にいよいよ発売みたいです。

私は薬草と出会い、楽しいケアの仕方を見つけました。

もし、この本が欲しい方は声かけて下さい。
まとめると少しお値打ちで購入できます。

圭子