３月スタジオスケジュールと Athenaの講座

スタジオの小さなお部屋
Athenaの文化講座、
第1回が開催されました。

人生を旅にたとえて、
行き先を決めたら、
旅に向かって準備ができますね。

行く先に少し迷いがあっても、
飛行機で行きたい
電車で行きたい。。
そんな手段を楽しむ事も、
自分だけの個性になります。

今は、旅には行きたくない。。
それも、今の自分自身への答えです。

少しだけ、
ゆっくり、
自分自身の旅路について、
考えてみませんか？
第２回開催3/25
個別のお問い合わせもありました。
お待ちしております。

★３月スタジオ・体験会のご案内★
★姿勢を意識した綺麗な身体作り教室★
90分定員制
ピラティス、ストレッチ、バレエ、
バランス体幹トレーニングをはじめ、
様々な要素から、立つ、歩く、座る、
日常の身体の使い方がしなやかに綺麗
になり、腰痛、肩こりが、改善される
オリジナルメゾットです。
ラストはストレッチポールを使って
リラクゼーションのお時間を。

火曜日 10:30～/19:00〜
水曜日 9:30～/18:45～
木曜日18:30～/20:15～
土曜日 9:30～/11:15～　
日曜日10:00〜 ( 3/26のみ）

3/14火曜日休講
振替はレッスンでご案内いたします。

【費　用】入会金5000円/お月謝6500円
月4回継続をサポートする振替制度あり
【体験会開催】
3/26日曜日13:00〜
他の日程もご予約受付中です。

★ノルディックウォーキング★
2本の専用ポールを持って歩く、
バランスのいい、フィンランドからきた
ウォーキングです。

～あるかぽーと周辺コース～
【日 時】3/5日曜日 10:00～11:30
3/17金曜日18:30～20:00　　　　　
（集合＝南部町スタジオAphrodite
15分前から受付開始 )
【コース】下関あるかぽーと周辺コース
【費　用】1000円（レンタルポール含
/マイポール700円 定員15名）
【雨　天】中止

～城下町長府コース～
【日 時】3/9木曜日 ９:30～11:00
（集合＝長府庭園 駐車場 9:15から受付 )
【コース】城下町長府周辺コース
【費　用】1000円（レンタルポール含
/マイポール700円 定員15名）
【雨　天】中止

☆スタジオ内の小さなお部屋Athena☆

吉村先生のkids English！
毎週土曜日13:30〜15:00
開講しています。
現在は小学生がチャレンジ中です。


プロポーションスタジオ
Aphroditeアフロディーテ
〒750-0006
下関市南部町21-4-201
（駐車場は近隣にお願いいたします）
09090984820
（レッスン中は折り返しいたします）
pilates.ap@gmail.com

※体験会は随時開催中です、
日程、お時間はお問い合わせください。

※facebook
『古川智子』
『プロポーションスタジオAphrodite』
www.facebook.com/Proportionaphrodite
遊びにいらしてください。。

心と身体の扉を開けて

『人生のターニングポイント』
今を見つめ、過去を変え、
未来を選ぶ方法を学ぶ講座。

たくさんのセミナーや講座にふれた時
感動と気づきにあふれているのに、
また歩みが止まってしまう、
それは何故でしょう？

講座は2回開催です。
1回目は『変化』
それぞれのテーマの問題点と解決策が
明らかになります。

さぁ実際のライフスタイルの中で
体感してきてください。2回目は
『あなたの実行体験からスタート』
その実体験を見つめる時間を
きちんともつこと。。

それは、これから『ひとり』で歩む
ご自身が選んだ道を、
明るく、照らし続けることでしょう。

第1回2/25土曜日19:00〜
第2回3/25土曜日19:00〜
２回開催で¥4000です
（単発ご希望はお尋ねください）
スタジオ内の小さなお部屋Athena

セラピスト タカコ
長きに渡ってカウンセリング、
コーチングに深く学び、
様々なメゾットでアプローチいたします。

ナビゲーター
古川智子

プロポーションスタジオAphrodite
お問い合わせ
pilates.ap@gmail.com
09090984820