2月レッスンスケジュールのご案内

※プロポーショントレーニング（90分グループ12名定員制）
　入会金5000円　お月謝6500円　月4回振替制度あり
　（現在定員のクラスもありますのでご了承ください）

・火曜日　18:45～20:15　（シーモール文化教室内）
　　　　　21:00～22:30　（以下　南部町スタジオ）
※火曜日21:00～22:30クラスは変更予定があります。

・水曜日　09:45～11:15
　　　　　18:45～20:15
　　　　　20:30～22:00　　

・木曜日　18:30～20:00
　　　　　20:15～21:45

・金曜日　13:30～15:00　小田トレーナー　時間変更いたしました
　　　　　19:00～20:30　小田トレーナー　　2/1 2/15 のみとなります。

・土曜日　09:30～11:00
　　　　　11:15～12:45　

・日曜日　10:00～11:30　小田トレーナー
※日程、トレーナー変更予定あります。

★体験会（前日予約制1000円）　
・2/2 （土） 13:00～
・2/8 （金）　18:30～/20:00～
・2/9 （土）　13:00～
・2/10（日）　12:00～
・2/16（土）　13:00～
・2/17（日） 12:00～
・2/22（金）　19:00～/20:30～
・2/24（日） 12:00～

上記日程以外もご予約いただけます。ご連絡の上ご相談ください。

※ノルディックウォーキング　90分
★あるかポートを『ノルディックウォーキング　チームAphrodite』
・毎月第4土曜日　17:30～
（初めての方は体験会での姿勢のアドバイスを受けていただく事をおすすめいたします）

★ノルディックウォーキング体験会（前日予約制1500円/ビジター2000円）　　
日程はトレーナーとご相談の上、ご予約可能です。

※中村浩俊整体/美容整体/パーソナルトレーニング
60分6000円　火曜日、金曜日、水曜日　

※出張レッスン（前日予約制）
★海峡ストーンスパ岩の癒　1階フロア内　
・火曜日10:30～/12:15～　　（　2/5休講　）
・土曜日19:30～（　　2/2　　2/9 　2/16 　）
　　
★吉田公民館　第2・4水曜日　13:00～14:30

※ママトレーニング体験会開催
プロポーショントレーニングに、産後のケアをプラスしたトレーニングです。
託児は『下関ファミリーサポートセンター』をご案内いたします。
提供会員様のご自宅、スタジオ内。。。
初回登録の必要、ご説明がありますので、
まずは2日前までにご登録、次回からは前日予約とさせていただきます。

・2/6 2/20（第1・3水曜日）13:00～14:10　（70分）1000円


プロポーションピラティススタジオAphrodite
〒750-0006
下関市南部町21-4-201
09090984820
pilates.ap@gmail.com
※スタジオスケージュールは毎月15日にアップいたします。
※facebookページ　
www.facebook.com/Proportionaphrodite

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