２０１２年も、残り数時間ですね。
たっくさんの出会いと、経験をありがとうございます。
たとえ闇に包まれていても、
一瞬の光を感じるときがある。
その光を信じ、光に向かってすすむ。
光まで遠い道に感じていても、
気が付いたら近くまで来ているかもしれません。
すでに、新しい風が吹いています。
. . . 本文を読む
ミトンサークルからのワークショップのご案内です。
来年、１月２８日月曜日に、呼吸法・瞑想・骨盤ほぐしのワークショップを開きます。
呼吸といっても、普段何気なく息をすって吐いている動き。
あまりにも日常のことなので、意識される機会が少ないかもしれません。
自分の肺を何パーセント使って呼吸しているでしょうか。
自覚する簡単な方法 . . . 本文を読む
いよいよ寒さが厳しくなってきました。
今年も残りわずか。
気持ちを引き締めて、残りの日々を過ごしたいです。
写真家、三好さんのHPです。
http://miyophoto.com/
なんて美しい日本の風景なのかしら・・・、と思いながら拝見していま . . . 本文を読む
１２月１７日は、私にとって最高に嬉しい１日でした。 私は、なぜか浮かぶイメージを心の指針を支えに進んでいます。 自信なんて、ありません。 あとから「なんで私はそんな行動をとったんだろう・・・」と、自分でも不思議に思うことがおおい。「理由はわからないけれど、今、このように動かないと・・・」と突き動かされるように動いてしまう。自分を知り . . . 本文を読む
「気が付く・・」ことって、ちょっとした会話の中にあったり、
あとから振り返ってみて「あれっ」って思うことがある。
昨夜、お食事会での自分の言葉に「あれっ？！」・・・自分で気が付いたことがありました。
以前、「自分であれこれ決めるのではなく、動かされるままにしなさい」
とアドバイスを受けたことがあります。
その . . . 本文を読む