一昨年(2019年)12月にスマホを持って、
「1日7000歩以上を歩く」を決めて、歩き続けて、
今日で連続700日を無事達成することができました。
(スクリーンショットができないので、別のスマホで撮りました)
天気の良い日ばかりではなかったはずですが、
振り返ってみると、「たいぎい」「しんどい」と思ったことはなく、
毎日、励みにしてきたように思います。
これからも、毎日7000歩以上を続けられるよう、
健康でいたいと思っています。
お赤飯でお祝いするのは大げさでしょうか?(笑)
一昨年(2019年)12月にスマホを持って、
「1日7000歩以上を歩く」を決めて、歩き続けて、
今日で連続700日を無事達成することができました。
(スクリーンショットができないので、別のスマホで撮りました)
天気の良い日ばかりではなかったはずですが、
振り返ってみると、「たいぎい」「しんどい」と思ったことはなく、
毎日、励みにしてきたように思います。
これからも、毎日7000歩以上を続けられるよう、
健康でいたいと思っています。
お赤飯でお祝いするのは大げさでしょうか?(笑)