手作りゼリーに挑戦

　本日は穏やかな天候で快適な温度である。暫くは晴れが続くようだ。
　本日の水分増加量は０．８Ｋｇ、除水量は２．１Ｋｇであった。
　最近温度も下がり、汗もかきにくくなってきたので摂取水分量も抑えないといけない。
　いままでフルーツ入りゼリーを毎朝食べていたが、今後は半分以下にしようと思っている。小さいゼリーは殆ど売っていない。それならば自分で作ろうと計画している。ゼラチンと１００％ジュースを手に入れた。市販では手にはいらないゼリーを作りたい。キウイ、アサイ、ベリージュースなどを手に入れた。
　本日の食事はブリの胡麻味噌焼き、さつま芋とレンコンの天ぷら、キャベツのカレー炒め、大根と若布の酢の物であった。

本日は雨で気温も低い

　本日は朝から冷たい雨で気温も低い。夕食は暖かい食事をしたい。(鍋焼きうどんを食べることになった）
　本日の水分増加量は０．６Ｋｇ、除水量は１．９Ｋｇであった。２日明けでは増加が少ないと看護師からクレームが出た。状況を説明して納得してもらう。実際の食事、水分摂取量はトータル５Ｋｇ以上となている。
　本日の食事は鶏のデミグラス煮込み、竹の子と厚揚げの味噌金平、人参とインゲンの金平、切り干し大根の煮物であった。

未明の地震に眼を覚まされた

　本日は台風の影響で風が強い。気温も低く１６℃位である。雨も強く午前中降り続くようだ。
　明日からは台風一過、晴れの日が続きそうだ。
　本日の水分増加量は０．４Ｋｇ、除水量は１．９Ｋｇであった。
　本日はゆずれもん５００ｃｃペットボトルを持ち込む。透析中３時間掛けて飲む。
　本日は未明に福島で地震があり、関東地方も震度３であった。夜中の２時頃で起こされてしまった。
　本日の食事は赤魚の酢豚風ソース、さつま芋の肉じゃが風、青梗菜のなめたけ和え、蓮根の土佐風味であった。

血液検査結果

　本日は朝から台風の影響で小雨が降っている。１日小雨の予報である。気温も上がらず１７℃位だ。
　本日の水分増加量は０．８Ｋｇ、除水量は２．１Ｋｇであった。
　本日は綾鷹５００ｇペットボトルを持ち込んだ。自動販売機で購入したら１５０円もした。２Ｌのペットを買っておつりがくるほど高い。今後がスーパーで購入しよう。
　今月２回目の血液検査が報告された。Ｋ＝５．１，Ｃａ＝９．８，Ｐ＝５．４，ヘマト値＝３５．２％などで特に問題はなかった。
　本日の食事はポークピタカ、茄子としめじのオリーブトマト煮、ほうれん草のベーコンソテー、大根とハムのマスタード蒸し煮であった。

今週は冴えない天気が続く

　本日は朝から曇り空で雨こそ降らない予想であるが、冴えない天気だ。台風も気になる所である。
　本日の水分増加量は１．１Ｋｇ、除水量は２．４Ｋｇであった。
　ここ２、３日で下着、パジャマ、シャツ、ズボンなど夏物から秋、冬物に衣替えしたので体重チェックがたいへんだ。相関をしっかり把握しておかないと増加量の把握が不可能となる。
　本日も増加が許容範囲だったので、ペットボトルお茶を１本持ち込んだ。時間を掛けてゆっくり飲む。
　適度に冷えていて美味しい。木、土曜日は別の飲み物にしよう。
　本日の食事は鱈フライの野菜タルタルかけ、挽肉とキャベツの炒め物、高野豆腐の煮物、人参の胡麻和えであった。