ヘルス・ウエイトはいかが？ ダイエットと減量 どうしても混同されるので・・・

ダイエットと減量は同じではない、と沢山の人に伝えて来ましたが、
どうしても混同されるようです。

健康体重は個々で違いますし、食事内容も個々で変わります。
単に減量する事は危険です。

説明をし続けるのも大変なので、
今後はダイエットではなく、健康体重＝ヘルス・ウエイトと呼ぶ事にします。
日本語の直訳、そのまんまですけどね(^_-)-☆

では、よろしく！！