５月２１日の給食

　今日のメニューは、麦ごはん、牛乳、いりどり、納豆、若草あえでした。中学生一人あたりの熱量は、808Kcalです。
　納豆の原料である大豆は「たんぱく質の王様」で、「畑の肉」と呼ばれています。納豆は大豆と納豆菌によって作られます。大豆が納豆になるときに、体の疲れをとる働きのあるビタミンＢ２が増えます。納豆はえいようたっぷり、元気の源です。朝ごはんに納豆を食べることをおすすめします。