新しい折りたたみ自転車こぷりちゃんに乗り、年末の買い物。自転車にカゴをつけてない。背負ったトレイルバックに買った商品を入れる。 が・・・買った商品、全部入らない。バックの外側に紐があるやん♪恰好悪いが、我ながら素晴らしいひらめきだと感動する♪帰宅して再び買い物へ走るが、商品は全部入らなかった。３往復し、ようやく買い物終了。よい運動になった🎶お正月の鏡餅を買ったこんなに小さい。中に、餅が２個入ってる . . . 本文を読む
12月28日 2020年の仕事納め。去年は帯状疱疹に罹り、痛みと薬の副作用で大変な年末だった。今年はコロナ禍でいろいろあった一年だったけど健康で仕事が出来た事に感謝。夜スイミングクラブの友人とイルミネーションを見に行った。美術大学の学生さんの作品らしい。黒のマスクで、顔が真っ黒テーマの説明分が暗くて見えない自分の感性で勝手にテーマを想像♪光のパワーは、冬の寒さを忘れる友人と記念写真鬼？おばけ？30 . . . 本文を読む
新品の折りたたみ自転車こぷりちゃんを、愛車プリウスに積みこんで自転車屋さんへ。もう一度、組み立て方と折りたたみ方をしっかり教えてもらう♪ハンドルとサドルの高さも調節してもらう。サドル盗難防止のキーを購入「盗まれないように『盗難防止キーをつけてますアピール』をした方が良いので、目立つ単色がおススメです。」と、若い男性スタッフに選んでもらった色は、プリウスと同じ赤。早くも愛着がわいてくる♡はやく、いろ . . . 本文を読む
2020年チームSランニングクラブ練習会の最終日！今年はコロナ禍でランニング大会が軒並み中止。自粛期間中、練習会も中止。そんな状況の中でも、それぞれ目標へ向けて個別に練習を継続していたチームメンバー。だから、チームSランニングクラブのメンバーは強い。本日の練習メニュー、足に優しい平坦な柔らかい芝生の上で90分ジョグ。前日、私以外のチームメンバーは、キツい起伏コースで32㎞を走っている。レースやハー . . . 本文を読む
新しく購入した折りたたみ自転車♪夕方、２度目の試乗。自宅の玄関から出して、折りたたんだ状態から組み立て作業。不慣れで手際が悪く、慣れるまで暫くは時間がかかりそう。外は暗いのでライトをつけて近所をグルグル。バックミラーがついてないので、右左折する時や背後から車がくると緊張する。速度が７段階調節できるが、どのような道で何速で走るか分からない。寒いので２㎞走っただけで終了。再び、折りたたむ作業。使い慣れ . . . 本文を読む
クリスマスの朝、仕事へ向かう🎄今、仕事をしている時が一番幸せで充実している。諸行無常・・・日々過ごす中、自分を取り巻く環境、そして自分自身も変化する。今この瞬間は、期間限定の大切な時間。コロナ禍、入り口で消毒クリスマスツリーは去年と同じ♪日記代わりに始めたblogいつの間にか11年経過。長いようであり、あっという間だった気がする。過去にさかのぼり、クリスマスの投稿記事を追ってみると、忘れていた思い . . . 本文を読む
今年、クリスマスイブは仕事。春、コロナの緊急事態宣言で仕事がゼロになり、少しづつ仕事が再開。それ以来、健康で仕事ができる事に改めて幸せを感じる。今日のクリスマスイブの仕事は、サンタクロースからのクリスマスプレゼントなのだ♡仕事前、早めの夕飯総菜売り場で購入したローストチキンフライパンに入れて青梗菜と炒める。総菜の濃い味が、味付けしない青梗菜と中和されて非常に美味♪メロンパン♪半額で買ったメロンパン . . . 本文を読む
独り身生活孤独 or 自由で気楽コロナが落ち着いたら一度、自由で気楽な一人旅をしてみたい。10年前に買った愛車プリウスに乗って遠出をするローカル列車の旅もいいな・・・。そんな自由で気楽な一人旅に、折りたたんで持ち運べる自転車を求めて自転車屋さんへ行った。今、コロナの影響で人気ブランド自転車は在庫が無く、予約をしても来年の4月頃だと言うが、それすら確定ではないらしい。他店に折りたたみ自転車の在庫があ . . . 本文を読む
一年で日照時間が一番短いと言われている冬至。教室の参加者さんから、栄養豊富なカボチャを戴いた。鍋に水、鰹節、薄口醤油、ミリンを入れて、一口サイズにカットしたカボチャを入れて煮る。目分量ながら美味♡マスターズスイム元日本記録保持者で金メダリストの鉄人選手の野村まさき似のだんな様が丹精込めて育てたラデッシュイタリア～菜という野菜と人参を混ぜてサラダに。総菜売り場で買ったローストビーフフライパンで炒めち . . . 本文を読む
週に一度の休日！チームSランニングクラブの練習会に参加するために車をとばして芝生広場へ向かう。大阪国際女子マラソン再出場に導いて頂いたサンタ監督は残念ながら欠席だった。車を止めて集合場所まで歩く。冬模様今日の練習用ドリンクは、コーラを飲み終えたペットボトルに湯冷ましを入れたもの。ボトルを洗っても、コーラの風味が消えない。冷たい小雨が降る。アップをしても、なかなか身体が温まらない。足先が冷えて感覚が . . . 本文を読む