ジョギングと卓球

朝９時40分から、スポセン・ジョギングコースで走りました。
曇っていて、今日も寒い。
ゆっくりと走り、3.35kmでした。
やっぱり３か月走っていなかったのは、厳しい。
何とか５kmを走りたいのですが・・・・

午後２時30分にミーちゃんと Ｒ を に乗せて、谷塚文化センターへ。
３時からの卓栄会の練習会に参加させてもらいました。
オラッチはＯ田さんとフォア打ちをしましたが、Ｏ田さんはカーブに回転する球をスマッシュで打ってくるので、練習になる。
ラスト10分くらいは、Ｏ田さんのシェーク裏面の表を使用していたが、極普通に返球できました。
今日は交替のコールをする人が居なかったので、Ｏ田さんとは45分くらい打ちました。
薄っすらと汗をかいたので、朝、走ったことだし、オラッチはこれで上がりました。

ジョギング3/29

今日は寒いワ。
でも、着替えてしまったので、スポセン・ジョギングコースに行く。
午前９時30分頃から走りました。
1km過ぎにオラッチをスーと抜いた人が「お早うございます。今日は寒いですね」と声を掛けてくれました。
Ｓ工垣さんです。
オラッチは挨拶をしただけで、もうＳ工垣さんは彼方でした。
今日はなんとか昨日より距離を延ばしたと思いつつ走りましたが、体はそうはいきません。
結局3.8kmまででした。
それにしてもラスト300mはきつかった。

ジョギング3/28

今年に入って初めて走りました。
昨年12月28日以来です。
遅い冬眠から覚めました。
午前９時40分から、スポセン・ジョギングコースで走りました。
久々なので、慎重にゆっくりと入りました。
そのままのリズムで走る。
しかし、歳はとりたくないものです。
2.4kmあたりから体が言うことを聞かなくなってきました。
ここで焦らない。
今日は走りに来ただけで良しとしよう。
結果は3.35kmでした。

佐野スポーツ広場3/27

家を午後６時に で出て、佐野体育館に直行しました。
15分くらいで着きました。
もう台は出ていたので、ネット張りを手伝う。
今夜はＫ林さんと打ち始める。
少し打ってから、Ｋ林さんがオールで、と言うので、サーブを２球交代で行いました。
やっぱ気分が良い。
交替でＩ嶋さんとです。
彼女もフォア打ちだけではもったいないので、サーブを２球交代でオールで行いました。
交替でＭ山さん♂です。
フォア打ちのはずが、どこに返ってくるのか分からないのでオラッチには良い練習になる。
交替でＫ内さんとです。
この人は意欲はあるけど、ほとんどフォア打ちしかしないので、今夜はサーブを２球交代でオールで行いました。
サーブ、レシーブはまだまだですが、練習をしなければ何時まで経ってもできないので、オラッチとやる時は次回も、と言うことで交替です。
次の人はＮリムさんです。
もう彼女とはサーブを２球交代でのオールしかありません。
サーブはできるけど、レシーブがいまいちなのと、レシーブの後の４球目のミスが多いけど、練習は佐野だけなので、それにしては上手い。
この後は給水タイムとなる。
給水後、いつものようにＭリさんが来る。
オラッチとＮリムさんが組み、相手はＭリさんとＫ林さんだ。
７ゲームくらいやっただろうか、オラッチ組は２ゲームしか取れなかった。
今夜はこれで終了です。

第48回カスミ会Ｓリーグ

会場は東京武道館。
Ｈラさんと一緒に行く。
オラッチはＢ２ランク４ブロック（男子２人、女子６人）にエントリーする。

　

試合結果
　　　卓球おやじ　３－０　Ｍ口さん♀
　　　卓球おやじ　３－１　Ｋ藤さん♀
　　　卓球おやじ　３－２　Ｋ間さん♀
　　　卓球おやじ　３－１　Ｋ松さん♀
　　　卓球おやじ　３－１　Ｔ清水さん♀
　　　卓球おやじ　３－２　Ａ井さん♂
　　　卓球おやじ　２－３　Ｋ倉さん♀
６勝１敗でしたが１位になれました。
４連勝した時点で、今回はどうにか勝ち越すことができたと思いホッとしました。
５試合目のＴ清水さんはシェークのバック面が粒で、試合の時はどの対戦者にも約８割強バック面を使用していたので苦戦しました。
オラッチはＢ２ランクに上がった12月に１－３で負けていましたので、今回勝てて良かったです。
６試合目のＡ井さんには前回１－３で負けていたので、今回はここまできたら勝ってやる。
という思いでぶつかり、ゲームオール12でやっと勝てて良かった。
この時点で１位が確定しました。
最後の対戦者Ｋ倉さんはペン粒でした。
もうお手上げ状態で負けました。
３年間Ｃ１ランクに根をはっていたオラッチですが、やっとＢ２ランクに上がれたと思っていたら、Ｂ２ランクは３回で１位になれて、次回はＢ１ランクです。
厳しくなりますが、楽しみです。
　

第71回東京卓球選手権大会3/24

今日もオラッチの に家族を乗せて、朝７時30分に を出ました。
約１時間で駒沢屋内球技場に到着しました。
９時から45分間練習ですが、息子はＴ中さんと約30分行っていました。
試合は11時からですが、やや遅れて20分くらいから開始となりました。
今日、三回戦の対戦相手は、高校の２年先輩で、高校時代からエリートだったＨ田さん（東京都）です。
やっぱりＨ田さんは強かったです。
１－３の完敗でした。





今日は芸能人によるショービーズが行われて、会場を沸かせました。


　　　三遊亭小遊三師匠　　　


　　　四元奈生美さん


　　　大橋未歩アナウンサー

第71回東京卓球選手権大会3/23

息子が東京選手権のフォーティに参加するので、12時30分頃にオラッチの に家族を乗せて出発。
約１時間後に会場に着きました。
今年の会場は東京体育館が使用できないので、フォーティは駒沢屋内球技場です。



息子は午後３時頃に一回戦です。
相手はＮ嶋さん（青森県）です。
見ている分には楽勝の３－０でしたが、息子は厳しかったとのこと。
二回戦は午後５時頃からです。
相手はＯ田さん（大阪府）です。
結果は３－０の勝ちで、内容は３ゲームで10点取られただけでした。
この試合も楽勝に見えましたが、息子は厳しかったとのこと。
皆さん各都道府県の代表ですから、対戦した息子にしか分からない、見た目以上のものがあったのだと思います。
三回戦からは明日ですが、明日は今日以上に厳しくなるでしょう。

佐野スポーツ広場3/20

午後６時にＭ上さんを に乗せて、20分後に佐野体育館に入りました。
ん、今夜は人が少ない？
何か月振りかで中央の列の台に入る。
Ｍ上さんと20分くらい打って交替となりました。
オラッチはコーチ台へ。
今夜はＮ島コーチだ。
オールで行いました。
久々のコーチ台で良い練習ができました。
交替でＭリさんとです。
サーブを２球交代でオールで行いました。
交替でＴ安さんとです。
ともかくフォア側へ、緩い球を打つ。
それでも、このおばあ様とは楽しい。
交替でＭ山さん♀です。
この人は２年以上来ていて、フォア打ちはかなりできるので、オラッチはいつも言っている、フォア打ちだけだと野球で言えばキャッチボールをしているだけで野球はできないので、卓球をやるために、サーブを２球交代でオールで行いましたが、Ｍ山さんは普段サーブを出したことが無いので、佐野は練習の場なので途中からオラッチはレシーブオンリーで行いました。
交替でＷ辺さんとです。
オラッチは合わせて打ったり、ブロックで返していましたが、ラリーが続くと、Ｗ辺さんは、スマッシュを打つが、焦りと打ち方が雑になるのでミスをしてしまうので、落ち着いて打ってくださいと言う。
この後は給水タイムになる。
そしてＭリさんがやって来たが、今夜は皆シングルスで打っている。
とりあえずＭリさんと打つ。
15分くらいたったかな？Ｍ上さんとＮ村さんが来たのでダブルスを行う。
オラッチとＮ村さんが組んで、勝てると思ったが、０－３の負けでした。
次はオラッチとＭ上さんと組む。
１－２くらいで負けたかな？
回りが終わりだして、台やフェンスを片付けるのでオラッチ達も仕方なく止めにする。

第5回840草加卓球元気祭り

会場は卓球家840草加卓球場。
今回もムーミンさんと組んで、Ｃランクにエントリーして１ブロックです。
試合はミックスダブルスですが、女子ダブルスもＯＫです。



試合結果
　卓球おやじ/ムーミンさん　０－３　Ａ山さん/Ｓ田さん
　卓球おやじ/ムーミンさん　０－３　Ｔ谷さん/Ｔ澤さん
　卓球おやじ/ムーミンさん　２－３　Ｔ内さん/Ｓ木さん
　卓球おやじ/ムーミンさん　２－３　Ｙ和さん/Ｙ和さん
　卓球おやじ/ムーミンさん　３－１　Ｋ村さん/Ｓ山さん
　卓球おやじ/ムーミンさん　０－３　Ｋ野さん/Ｆ田さん
　卓球おやじ/ムーミンさん　０－３　Ｙたさん/Ｙ中さん
１勝６敗で７位でした。
前回が３勝４敗でしたので、今回は勝ち越しを目標にしたのですが、とんでもない結果でした。

Ｋ卓球場3/16

午前10時からのスクールに参加しました。
２か月ぶりの参加です。
まずは、中国人の小学生の男の子とだ。
この子はまだ初級なので、フォア次にバックを返し易いように緩い球で、コースも考えて打つ。
交替で、Ｓ也くんとサーブを２球交代でオールで行う。
交替で、Ｙちゃんとやはりサーブを２球交代でオールで行う。
そのあとはグループ分けで、オラッチはＳ藤くん、Ｓ也くん、Ｙちゃんとの４人になる。
まずは、課題練習だけど、オラッチは順番で当たる３人すべてにサーブを出してもらい、レシーブ練習をする。
移動でマシンのフォア打ち、１人40球。
移動でＫコーチの台に行き、ミドル、バックに出された球をフォア打ちする。20セット。
移動で空いている２台に分かれて、オラッチはレシーブの練習。
移動で再度マシンでのフォア打ち40球。
移動でＫコーチの台に行き、フォア、バック、フォア、バック次のフォアをスマッシュ。
これを１人８セット行いそのあと３球くらいをスマッシュ。
移動でまた空き台で、オラッチはレシーブ練習。
移動でマシンのフォア打ち40球。
移動でＫコーチの台で、バックツッツキ、フォアドライブ、ファオアマッシュを14セット。
移動で空き台なのでレシーブを行うが、Ｙちゃんのサーブが１番きつかった。
移動でマシンのバック40球。
移動してＨコーチの台で、フォアドライブを40球。
今日はこれで終了です。