今日の昼食

　今日の昼食は…
①冷やし中華
②冷奴
③ヨーグルト
●今日は、冷やし物で攻めてきてますね。
今日のメインは、冷やし中華です。

まだまだですね…コメ国。

■コメ国、「軍出動の用意」。黒人男性死亡事件、抗議デモ暴徒化で…コメ国大統領は30日、コメ国中西部峰祖田州峰亜警察で白人警官が黒人男性の首を圧迫して死亡させた事件をめぐり、抗議デモの一部が暴徒化して…コメ国にも、まだそういう事がありますね。この二本でも差別はありますからね。なんででしょうかね。…そうそう、仏教はもともとは人類皆平等精神に満ちているんだそうな。…出身、出自を問わない自由な立場の思想家、宗教家、修行者らがおり、仏教はこの文化が出発点と言われる…ですから、差別なく信者になれるのです。性別、貧富、階級、老若、人種、などの差別から解放されているのが仏教。という事でしょうか？

今日の一言 ～数値化する～

☝　今日の一言
～数値化する～
何かを
推し量ろうとするとき
判断基準が
見えていないと
なかなか
判断しにくい。
危ないよ、だけより
それをすると
80％の確率で
失敗するよ、
と言われた方が
わかりやすいし、
危険に対する
備えも変わってくる。
物事を数値化する
とは
見える化、とも言われる。
できるものは
数値化すると
判断しやすくなる。

2020.05.30(土) ☀

☀　28.9℃（ 14.4℃）
○今日は、まずまずの天気でした。昼過ぎからナンカ暑くなってきましたが、天気のせいなんでしょうかね。下り坂のようで。明日の天気は、☁☂で月曜も☁☂ですね。気温は低め、21度。涼しい一日になりそうですね。気温差がありますから体調管理には気を付けましょう。
さて、今日は、助っ人が来てくれまして、仕事ははかどったんですが、ちょっとうるさい。機械の調子も見ないといけませんから、結構やることありますね。元気くんが滞在中で、いろいろと楽しませてくれます。もう一晩くらいは楽しませてくれそうです。
　　

　今日の記念日
●　「消費者の日」。消費者の利益を守ることを目的とした消費者保護基本法が公布・施行されたのが1968年（昭和43年）のこの日。その10周年にあたる1978年（昭和53年）、政府がこの日を《消費者の日》に制定した。
●　「ゴミゼロの日」。5＋30＝ゴミゼロの語呂合せから、関東地方知事会の空き缶対策推進委員会が1982年（昭和57年）にこの日を制定。《清掃の日》ともいう。公園や河原のごみ集めや空き缶公害をなくすキャンペーンを行なっている。

今日の万歩計

　今日の万歩計は…
①10133歩
②7K
③375Kcal
●今日は、結構ウロウロしてますね。どこかへ行ったわけでもあるまいに。

なんですか？…セーフ。

■あなたたちには危機意識は無いのでしょうか。第二波が来る。…私の言うところの第二波は新型コロナマークⅡのことなんですけどね…セーフ、新型コロナ「第２波」警戒。緊急事態、再発令には否定的…???…そんなことなら解除しなければよかったんだ！と、のたまうクレーマー4人組。…まあ、そうなんですけどね。まだまだ、だったのをつい解除しちゃったんですね。…昔恐怖新聞ていうホラー漫画がありまして、簡単に言うと（ホント簡単で申し訳ない）、幽霊に取りつかれた少年が幽霊と闘ってあと一歩のところで除霊（勝つことが）できたのに諦めて、死んでしまい恐怖新聞の配達員になってしまった、というもの。まるでセーフは、この少年のようではないか。…まあ被害を被るのは酷民なんですけど。

今日の昼食

　今日の昼食は…
①パスタ
②すまし汁
③おにぎり
④トウモロコシ
⑤リンゴ
●今日は、おにぎりが補助食になってますね。いい感じです。
今日のメインは、パスタです。

地震情報

　地震情報…地震がありました
（昨夜）地震が発生しました。
付近の方は余震等に十分注意してください。
安全のため、以下の行動を心がけてください。
(1)周りの状況を確認し、身の安全を確保してください。
(2)テレビやラジオなどから正しい情報を収集し、落ち着いて行動してください。

■発表日時：２０２０年５月２９日１９時０９分
■発生日時：２０２０年５月２９日１９時０５分
■発生規模：マグニチュードＭ５．２
■震源地情報：岐阜県飛騨地方
　
　北緯３６．３度　東経１３７．６度　深さ　１０ｋｍ

■各地域の情報：
豊田市小坂町＊ 震度１、豊田市長興寺＊
震度１、豊田市大沼町＊ 震度１

――――――――――
地震に備えて日頃から以下の対策をしましょう。
(1)避難場所や避難経路を確認しましょう。
(2)飲料水や食料などを最低３日分、備蓄しましょう。
――――――――――

地震情報履歴（過去の地震）
http://www2.city.toyota.aichi.jp/shindo/keitai/list.htm

豊田市携帯版TOP
http://www.city.toyota.aichi.jp/m/

いたのですね…新型コロナ。

■おお、いたんですね、こういう人たちが。…羽田・成田空港に帰国の男女１０人感染確認。A国や未瓦斯軽などから …感染者の中には愛知県の女性が含まれているという…そのほかにも…時男と内で新たに２２人の感染確認。２０人超は今月１４日以来…新規感染者、検疫含め７４人確認。来た急襲市は２６人、直近７日で６９人に…ということで、緊急事態宣言は解除されるようですが、まだ早いんでしょうね。特に海外への渡航、あるいは外国人の入国は危険ですね。…まだ認識不足ですね。

今日の一言 ～自分との約束～

☝　今日の一言
～自分との約束～
他人との約束も
大切だが、
それ以上に
自分との約束は
大切だ。
自分との約束を
破っていると
自信が無くなり
自分を見失う
事になる。
小さな約束でいい
ひとつひとつ
成し遂げていけば
自信につながり
自分に対する
信頼、感謝、激励
となってくる。

2020.05.29(金) ☀

☀　29.4℃（ 11.9℃）
○気温が30度近くまでいってましたか。そんなに暑く感じなかったのは、なぜでしょうか。鈍感だったのか。朝は12度ですから、そのせいか。明日の天気は、☀☁、気温は29度ですから、今日と同じ感じでしょうか。天気は下り坂で、日曜日には☂マーク入ってきました。日中降るようです。あとは来週の木曜日にも☂マークです。
さて、今日のお仕事は、まあ順調なんでしょうね。一応ノルマは達成してます。しかし、器材が足りないんでは困ってしまいますね。代替え品で行くんですが、まあ、仕方ないでしょう。このままのペースがいい感じなんですが、そうはいかないんでしょうね。夜に元気くんをお迎えに、必要緊急なお出かけです。
　　

　今日の記念日
●　「こんにゃくの日」。5＋29＝こんにゃく、の語呂合せから、日本こんにゃく協会が1989年（平成元年）にこの日を制定。日本の伝統食品でもあるコンニャクの販売促進のため、「こんにゃくの鉢植えプレゼント」などが行なわれる。
●　「エベレスト征服記念日」。1953年（昭和28年）のこの日、ニュージーランド人のヒラリー、ネパール人のテンジンの二人が世界最高峰エベレスト（チョモランマ）の登頂に初めて成功したことにちなむ記念日。

今日の万歩計

　今日の万歩計は…
①9623歩
②6.7K
③356Kcal
●今日もまあまあの線いってます。今一歩なんですが、これくらい行っとけばいいでしょう。

今日の昼食

　今日の昼食は…
①豚肉丼
②味噌汁
③フルーツ
④スムージー
●今日は、お弁当買って来たようです。牛丼ならぬ豚丼ですね。初めてのお味です。
今日のメインは、豚肉丼です。

今日の一言 ～すべてを想定内に～

☝　今日の一言
～すべてを想定内に～
全ての悪条件を
想定しておけば、
何が起ろうと
慌てたりしない。
まあ、
初めての事ですから
多少はビックリは
するでしょうが
何しろ想定内ですから
何とかなりそう。
私の災害想定。
秋も近い季節、
夜なかで外は雨、
家の前を流れる川は
豪雨で増水、ダムも
あるが決壊寸前、
そこへM8クラスの地震が
起き、堤防決壊、
さらに海から津波が
やってきて、
川をさかのぼり
さらに川は氾濫し
町は水没。
さて、そんな時
私はどんな行動を
すればいいでしょうか。

2020.05.28(木) ☀

☀　28.5℃（ 13.1℃）
○天気が良くて、気温も上昇です。もうすぐ真夏日になります。それでも朝は空気がまだ暖まってないので、そんなに暑くは感じませんが、夜が暑くなれば、日中もさらに暑くなりますね。明日の天気は、☀、気温も29度で、暑くなりそうです。☂マークは、今のところ来週の木曜あたりですね。今度の日月は下り坂ですが、☂マークは入ってません。
さて、今日の仕事は、まあまあ順調に進みましたが、在庫を置く場所に困ってます。ちゃんと引き取ってくれればいいのですが、遅れたりすると置き場所に支障が出てきます。計画通り持って行ってほしいものです。注文自体は、コンスタントに来てますから、まあまあです。今日も元気くんは元気です。泥だらけで遊んだようですね。というわけで、必要緊急な野暮用で出かけてます。
　　

　今日の記念日
●　 「ゴルフ記念日」。1927年、横浜のゴルフ場で第１回全日本オープンゴルフ選手権大会が開催されたことを記念して、1994年、ミズノが制定。