昨年は、久々にユニコーンが再結成して、”WAO!”もけっこうヒットした。
ということとは関係無く、個人的に"WAO!"なことがあった。
昨年は人生初めての骨折あり、子供の入院あり、岳父の他界ありと一年中ばたばたとしていて、自転車に乗れる時間も少なかった。
その上、寒いのは大嫌いなもんで、ここ1~2ヶ月はほとんど自転車に乗っていなかったけど、正月休みはとっても良い天気だったから、久々に荒川を走ってきた。
のだが・・・
怠慢のツケは大きかった。
体が重い・・・
今まではシッティングで登れた坂が、ダンシングしないと登れない。
30km/hくらい出して走れたのが25km/hで息が上がる。
おまけに、膝を上げた時に何かにぶつかると思っていたら・・・
WAO!! お腹についた脂肪じゃないか~!
だって、冬になると(実は一年中ですが)何を食べてもおいしくなるんだよ~!
1時間も荒川を走ったら、すっかり足が売り切れ。
以前なら1時間も走れば堀切あたりまでは余裕で行けたのに、今回は千住の手前あたり。
は~、もうちっとまめに走らないといかんね。
ということとは関係無く、個人的に"WAO!"なことがあった。
昨年は人生初めての骨折あり、子供の入院あり、岳父の他界ありと一年中ばたばたとしていて、自転車に乗れる時間も少なかった。
その上、寒いのは大嫌いなもんで、ここ1~2ヶ月はほとんど自転車に乗っていなかったけど、正月休みはとっても良い天気だったから、久々に荒川を走ってきた。
のだが・・・
怠慢のツケは大きかった。
体が重い・・・
今まではシッティングで登れた坂が、ダンシングしないと登れない。
30km/hくらい出して走れたのが25km/hで息が上がる。
おまけに、膝を上げた時に何かにぶつかると思っていたら・・・
WAO!! お腹についた脂肪じゃないか~!
だって、冬になると(実は一年中ですが)何を食べてもおいしくなるんだよ~!
1時間も荒川を走ったら、すっかり足が売り切れ。
以前なら1時間も走れば堀切あたりまでは余裕で行けたのに、今回は千住の手前あたり。
は~、もうちっとまめに走らないといかんね。
なんかこの1年でガタっと体力が落ちたようなんすけど。
残念ながら、食事制限を併用しなければ(汗)。
でも、胃腸だけは丈夫なんですよ。