引き篭もり

今日もでした。

毎月配られる小冊子に
　 ってのが目に付きました。

そりゃー涼しくなり　胃腸さんが元気になるからでしょう。

以下転記です

『秋といえば食欲の秋ですが　どうして秋になると食欲が出てくるのでしょうか？

それは気温が関係している

ものを食べる目的の一つに　体温を維持する事がある

夏は気温が高いため体温を維持するのは簡単　でも秋になり気温が下がると

体温を維持する為に　より多くのエネルギーが必要になる

そのため人は食欲が出てくると言う訳である。

秋は秋刀魚やマツタケ等美味しい食べ物が盛り沢山　しかし食欲に任せて

日々食べ過ぎると言うのも体によくない　

食べ過ぎたな？と思うときは　秋のウォーキングに出かけるのも気持ちいいものです』

そうです　ウォーキングに励みましょう　と思いつつ今日は引き篭もりでした。

3月　9月に出しているボランティアの“れんげ草”原稿が来ているのに　

気になりつつも　ほったらかし　

けれども　ひまわりさんがしなければならない仕事

ボツボツと作り始めました。

PCしながら…　ながら族の始まりです。お彼岸で“おはぎ”を作りながら　

　　

時間のかかる“渋皮煮”を煮込みながら

　　

最後はB.Fのご希望の“焼き芋”を無水鍋にかけて

　　

外に出たのは洗濯物を干すとき　取り込む時だけ

一体何歩歩いたのでしょうか？？？

お味見はシッカリしましたです　ハイ

こりゃぁ　駄目だ～