やはり美味い！！

■11月20日(金)

本日は、両親が車で姉の家に遊びに行くので、一緒に行こうと誘われ、
それなら・・・といろいろと画策する。

まず、美登利寿司に行って、
お土産には、プラチノのアンジュを。
そして、アンプ類を売却。

バッチリ。

だったけど、両親が、我が家に到着したのが１２時。
準備万端ですぐさま家をとびだしたけど、２時までの美登利寿司に間に合うのか？？？？
けっきょく、１時半に梅が丘に到着。
恐るべし、山手通り。環七。
混んでる混んでる。

１時半過ぎにお店にいったら、平日のお昼の部ラストオーダーは１時４５分だって。
よかった～～。
ここまで、お待たせして、食べれなかったら申し訳なかったので、ホントよかった。
で、超特選を選択。やっぱり美味い。美味すぎる。
両親も喜んでたし、よかった。おごってもらったけど（笑）

その後も順調。
車があるってのもいいなぁ。。。。

歯が痛いと食欲が湧かないもんなんだね。

■11月19日(木)

今日も、歯医者へ。今日も雨～。
今日は、上の歯の歯石除去。
あれ？？歯石除去したはずじゃ？？って感じだったんだけど、この前は、水で歯石除去して、
それでとれない歯茎の中の歯石除去だって。

いやぁ～、痛いのなんのって大変大変。
歯茎からは、常に血がダクダクですよ。
ギリギリすごい音してますよ。
終わった後も、歯全体がきしんでるみたいな痛みが。。。

しかも、虫歯がもう一個みつかっちゃったよ。
ちっちゃい穴が空いてるんだって。
ヒィ～
もう、許してください・・・。

あともう一回。あともう一回っていつ終わるんだろう・・・

唇の役割

■11月17日（火）

本日も、歯医者。
通ってるよ。今日は、メインイベント？？下の大きな虫歯の治療の予定。
朝から念入りに歯ブラシして、準備。
それにしても、また雨。
歯医者と雨がリンクしてしまいそうだよ。

今日の治療は、下の歯の大きな虫歯の治療。
治療箇所が大きいから、銀の詰め物になるだろうと言われていた。
もちろん、見た目が気になっていたが、ちょっと気になっていた事が。。。

私、シルバーアレルギーなんですよ。
『銀のアレルギーなんですけど、大丈夫なんですか？』
って聞いたら、やはり、ゼロということはないらしく、気になるようなら事前の検査を他の機関を紹介するので、検査してくださいと言われた。
もし、白い詰め物（ハイブリッド・セラミックインレー）をしてもらうなら、非保険になるので、４万５千円かかるとのこと。

うううううううう～～～～～～～～～～～～ん。
悩む。
検査機関に行って結局、ハイブリッド・セラミックインレーにするなら、結局４万５千円になっちゃうし。
銀の詰め物して、アレルギー反応でたら、結局高くつくだろうし・・・・

悩みまくって、とりあえず削ってる間に考えるということにして、治療をしてもらう。
今回も麻酔を外側と内側にして、治療開始。
音も気になったけど、前ほど、気にならない。
だんだん慣れて行くもんなんだろうか。

治療終了。終了後、『今回は、どうにか、保険内の白い詰め物に出来たので、やっておきました』と言われた。
ありがとう～～～～～～～～～！！！！
言ってみるもんだねぇ。
相談してよかった。よかった。
『おおおぉ～～！！うれしい』と、言うと『うまいでしょ？』と医師。
ここらへんが、若い兄ちゃんだなという感じ（笑）

で、ルンルンで、その後、街へ買い物へ。
昼にマックに入って、マックチキンとアップルパイを購入。これで、200円ありがたい。
食べようと思ったその時、口が・・・。
うまく動かない・・・。
あ、麻酔。。。
なんか、下唇がはれているような感覚はつきまとっていたのだが、こんなになるとはと思うほど、
うまく食べれない。
おいしく感じない。
上唇の麻酔が効いていたときは、食べるのにさほど支障は感じなかったけど、今回は・・・。
食べるのむずかしい。唇がうまく動かないとこんなに食べるのが困難だってことを初めて知りました。

日曜日のまったり。。。

■11月15日(日)

本日、朝、10時起床。
pからの連絡を待つ。smtが東京来てるらしい。
お昼から会う予定なんだ。

結局、２時半に新宿に待ち合わせ。
ヴェトナムアリスに舌鼓。今日は、ルミネ10％オフフフフだし
まよったけど、結局、飲茶とフォーのいつものセット。
やはり旨い。

その後、Verner Panton展（ヴェルナー・パントン展）に。
見てると座ってみたい衝動に駆られたけど、一部、ランドスケープ状になった家具の空間で
いろんな高さの椅子に無邪気にトライ。
疲れたら、はじっこの方のまったりスペースでまったり。
この展示素敵。写真禁止だったけど。

治療痕はどこ？

■11月13日（金）

はい、今日も、歯医者です。
三連チャンです。

当初、先生には、『2ヶ月くらいかけて、終わらせましょう』と言われましたが、
めんどくさいので、短期集中で行います。ふふ。
わすれちゃいそうだし、めんどくさいし、さっさといくぞってことです。

今日は、朝９時半からです。
ちょっと早いですが、仕事していたときを考えれば、かなり遅い。
くじけてはいけません。

診療所に行くと、『なんだか、毎日お会いしますね』と言われ、席につく。
今日は、右側の上の歯の虫歯の治療。
『麻酔をかけますね』と言われ、緊張する。
麻酔が痛いとかって聞くよなぁ。こわい。
『じゃ、行きますね』
プチ、プチ、プチ。
あれ？？？痛くない。大丈夫じゃん。
あれ？？？唇はれてない？？？
『唇はれるんですか？』って聞いたら、『そんな感覚になるだけだよ』と教えてくれた。
ほほう。

あと、いつも、歯医者で疑問だったんだけど、治療中に、話しかけてくるけど、
どうやって返答するの？ってこと。
いっつも、『きれいだねぇ、頑張って歯ブラシするんだよ』とか誉めてくれる人もいたけど、
『はい』って返事しようとすると、口を押さえられてるから、『ふぁい』とかになってしまって、
話しかけるなよ！！とかって思ってたんだけど、
先生に、『痛かったら、言ってください』と言われたので、
『治療中にどうやっていうんですか？』って聞いたら、『左手をあげてください』だそうだ。
ほほう。
そうなんだ。みんな、普通に知ってる事なんだろうか。

今回初めて知った事がたくさんだな。
そして、歯の治療をしてもらい、音を聞いてるだけで、嫌な感じ。
よくこの中で仕事する気になるなぁ・・・。

それにしても、私、顎関節症ですから、あごあけられませんから。。。
指、３本縦に入りませんから・・・。
寿司も、横にしないと食べられませんから・・・。
無理してあけようとすると、ゴキゴキなりますからあご・・・。

そんな中での上の歯の治療は、何が困難って。
顎をあけ続ける事がきついんですわ。
痛いって言いたいけど、痛いのは顎ですみたいな・・・。
何度も、もっと口開けてと言われ、期待に応える事もままならず、
口が開かないとうまい事、治療できないんじゃないかという怖さがありますな。

どうにかこうにかして、治療が終わり、鏡で見せてもらいましたが、
『えっ？？どこ？？』というくらいの自然な仕上がり。
どうやら、プラスチックを埋めてくれたようなのだが、わからないよ。
すごいね、今の技術。
すばらしい。
よかったよかった。

歯石除去とプラークコントロールと歯科助手

■11月12日（木）

連日で、歯医者です。
朝10時からです。
今日のメニューは『歯石除去とプラークコントロール』です。

前に通っていた歯医者は、歯石除去もなにもかも、お医者様がやってくれるところで、
ネットの評価もよかったから、行ってたんだけど、
今回のところは、どうかしら？？と思っていたら、
案の定、歯科助手の方でした。

川越で通っていたときは、コギャル風の女性の方が歯科助手としてやってくれたんだけど、
なんとなく、何をしても、たるそうでなんだかやだなと思っていたりしたのもあったんだけど、
今回の人は、年上の方で、色々知識もありそうだし、よいかも。

そして、プラークコントロールも丁寧に指導してくれて、今更ながら、一生懸命歯ブラシのかけかたを一から教わる。
自分のやり方じゃ、駄目だったんだなって改めて痛感し、20分くらいかけて丁寧に磨く。
気になっていた私は親知らずって生えてるのかって素朴な疑問も確認し、
『きれいに４本生えてますよ』だって。うひ。よかった。

で、気になってた料金は、８９０円でした。（歯ブラシ付き）
歯科助手さんの施術に疑心があったけど、上手だったし、丁寧だし、すぐ予約できる（ま、平日だしね）
これが気に入りました。
早速、明日の予約をして、病院を後にする。

世界にたった一つのマウスピース

■11月11日(水)

すんごい雨。まるでスコールだ。
そして、今日は、第2回目の歯医者。
10時から。予約したし、準備したし。

だから気が重いが出かけるか。
すんごいびちゃびちゃになりながら、もうすぐ歯医者ってところで、財布を忘れたのに気づく。
診察カードを忘れないように財布に入れ、財布ごとソファに忘れた。
せっかく、遅刻しないように出たのに、結局遅刻。どんまいける。

なんだか、会社に勤めていたときの事を思い出すよ。
よく、財布忘れて、定期券のみで、会社に行ってたな。ふふ。
食事は、スイカで買えるところで買い物してってたっけな。
ミラクル、電子マネー。
財布忘れても生きて行けるしね。

今回は、現金払いだし、マウスピース作ったし、絶対高額が必要だよな。
３千円入ってる小銭袋じゃ回避できないよね。ツケにしてもらえるほど、信頼もないだろうし。

今日は、待合室で、ananおこもり美容を読みながら、しばし待つ。
診察室に通されると、今日は、音楽の音が今日は小さいな。
もしや、前回のブログ読まれた！！！？

まさかね。名前も載っけてないし。

ということで、今日は、ひたすら寝て、
マウスピースはめては、キツさをチェックして、
マウスピースを削って、キツさをチェックして、
マウスピースはめては、顎を左右に歯ぎしりして、チェックして、
マウスピースを削って、噛み合わせをチェックして、
を繰り返し。。。繰り返し。。。

ああ、寝む。
最後に、世界に一つだけの、マイマウスピースをゲット。
へぇ。
「このケースに入れてくださいね」とケースを渡される。
う～む。これって・・・。
（入歯ケースみたいじゃない？？）
「歯ぎしりの具合によっては、半年くらいでボロボロになってもう一度作ります」となもし。

本当に！！本当に！！！私、歯ぎしりしてんの？？？

「良くなれば、マウスピースはいらなくなりますが、人によっては、ないと眠れないという人もいますよ」
だって。本当に？？本当に？？？
こんな異物に違和感感じなくなるの？？？？

でも、よかった。
マウスピースって聞かされた時、ボクシングみたいなの想像してて、
寝てる時してくださいって言われても、窒息しちゃうんじゃ？？みたいな。
でも、これなら、窒息せずに済みそう。
ま、慣れるまで時間がかかりそうだけど、やってみますか。

今日は、夕飯をコレにしよう。
サイドメニューは、小松菜と油揚げの煮浸し。

鍋がおいしい季節になってきたね。

■11月8日(日)

本日、非常に体調が悪く、夜ごはんの買い物に行くのもしんどい。
しんどいなぁと思って、兄じゃに、
『ごめん、調子悪いから、冷蔵庫にあるもの（油揚げとキノコと大根の肉無しうどん）で夕飯とかでもいい？』と聞くと
『買って来るよ』と言ってくれた。

言ってくれたんだけどね、どうもね、先月のメキシカンナイトの赤字が気になってね。
申し出はうれしかったんだけどね、素直に『うん』って言えなかったのね。
なぜならば、一応、食費二人で、一ヶ月2万5千円なんだけど、彼は一晩の材料で、７０００円もの金額をたたき出したのだ。
家計簿つけながら、『おいおい、１／４使ってるじゃん』てな思いがして、
１丁３５円の豆腐を買いにわざわざ遠出する私には、目を疑いたくなる現実だったんだけど、
ま、３ヶ月ぐらいで、赤字は黒字に転じればいいさと思っていたのだ。
男の人の買い物だしね。しかたないやと。
でも、それが、2ヶ月も続くとなると・・・・。

正直に、先月の赤字を伝えると、『いくらぐらいならいい？』と言われたので、
『う～ん、２千円くらい』と伝えると、『わかった』と言って、旅に出た。

買い物を終えて、帰ってきたので、料理をしようかと思ったら、
『いいよ』と言ってくれたので、お言葉に甘えて、待つ。
わ～い、寄せ鍋！！！！タラの身も入って、豚バラ肉も入ってる。
うれしいな
しかも、『１８９０円で済んだよ』って結構うれしそうな兄。
そうか、いくらまでって言えば良かったんだね。

１年ぶりの歯医者

■11月4日（水）

本日は、歯医者へ。
行きつけのところは、人気があって、予約をすると１ヶ月先。

顎が痛いから、どうしても今日行きたい！！ということで、一年前に出来た近くの歯医者へ。
家から歩いて５分。通院が嫌にならない距離だ。
顎関節症も調べられるみたいだし。
朝予約を入れてみたら、たぶん先生が直接でて応対。
医師が直接応対？？？とちょっと不安になりながらも、予約。

朝一の仕事。
入金の確認＆売れた商品の発送の手続きをして、いざ歯医者へ。
行ったら、受付には、歯科助手らしき女性が。
よかった。先生の他にも人がいた・・・。

問診票を記入して、ananのうちごはん特集を読みながらしばし待つ。
診療室に通されると、クラシックが結構激しい音量で流れている。
そして、結構激しいダイナミックなオーケストラ音楽・・・。
なんか勢いよく削られそうで怖いなぁ・・・。

前の患者さんの声がする。
・・・。
中年女性って感じだな。
どんな先生なんだろう・・・。

『こんにちわ』
2、30代の若い男の先生。
またまた、ちょっと不安になる。
歯医者さんって、いっつも大きなマスクをしていて、あんまり顔が見えないイメージなのだが、
この先生は、ことあるごとに、マスクをはずす。
・・・ふむ・・・。

今日の本題は、４日前から痛む左下の顎。
４日前、朝起きたら、顎が痛くてたまらなかった。
顎を閉じようとすると、痛いのだ。
31日は、食事をするのも痛かった。
だが、虫歯というのとは違う気がしていた。

今日は、歯科検診と、口の中の写真撮影。レントゲンをしてもらい、顎の痛みは、筋肉痛であろうとのことだった。
先生の話によると、面長の顔の人は、どうしても顎に負担がかかるということ。
で、夜中に噛み締めすぎて、筋肉痛が発生するということだ。
治療には、お風呂などに入った時に、よくあっためて筋肉をほぐす事。
マウスピースを作って、夜それを挿んで寝る事。だそうだ。

顎を噛み締める時、100kgぐらいの物を持った時噛み締めるぐらいの負荷がかかっており、
それが、15分くらい続けば、ほおの筋肉も筋肉痛になるんだそうだ。
初めて聞きました。

しかも、私は、どっちかっていうと、口開けて寝ているのかと思っていましたが、
まさか、歯ぎしりの可能性があったとは！！！！！
でも、歯ぎしりうるさいとか言われた事ないんだけど、噛み締めてたなんて！！！！
この状態をずっと続けていたら、王さんみたいに、奥歯折れちゃってたのかな？？とか
妄想しながら、マウスピースの型を取る。

そして、今日一番の衝撃！！！！
人生初の虫歯、発見！！！

しかも、三本も・・・。
しょんぼり。
しかも結構な大きさらしい。
しょんぼり。

そうか、虫歯って出来るんだ。
人生初の歯医者通院生活開始・・・。

ちなみに、病院は、予約がスムーズで、丁寧な対応をしてくれたこの病院が気に入りました。
なによりも、レントゲンがすぐに目の前のモニターで見れたり、最新機器。
気に入ったけど、混んだらやだから内緒にしとこっと

『捨てる』というスキル

■11月3日（火・祝）

物を捨てるってスキルだなと思う今日この頃。
何を隠そう私も「捨てられない女」の一人・・・。
でも、度重なる引っ越しと模様替えの度に、ちょっとづつは整理してきてるけどさ。
生活感がないくらい荷物を減らすとかは決して出来ないんだな。

それに、会社を辞めて、家事をやってみると、改めて、家事労働って大変だなぁと。
あれ？？もうこんな時間？？
しかも、今日何やったっけ？？？みたいな。

なんだか、ほけ～となりそうな時、家事生活のやる気を奮い立たせてくれる番組。
『スタイルアップ／パーフェクトな妻たち～家事苦手主婦の変身～』を
見ながら、こんなところまでチェックされるのかと思いながら、一緒にクイックルワイパー。
一緒に、物の整理整頓。
あれを見ながらだと結構捨てられる自分がおるとです。

前に、収納のプロのセミナーに行ったときも、整理整頓の手始めは、まず捨てる事。
物に家賃を払うのではなく、自分の生活空間を広げましょうと言ってたっけな。
確かにだ。

高校のときの友達が、月刊誌を買ったら、前の月の雑誌は捨てるという潔さのある子がいた。
その現場に居合わせると、もったいないと感じる自分がいるんだけど、
彼女の部屋はいつも生活感がないほど、片付いていて、足りない感で満ちていた。
だけど、それくらいの方が、さわやかに生活できるんだなと思う今日この頃。
自分もできることなら身につけたいスキルってもんですね。
私も、もったいない精神を生かしつつ、徐々に、整理整頓。
他人のいらない物まで委託されて、売りに出す日々。

■今日の夕べ（寒いのでほっくほくのもの）
・ほうれん草と鶏肉のマカロニグラタン／鶏肉のマカロニグラタン（ハーフ＆ハーフ）
・ごはん

■今日の処分（売り上げ？？）
・おじおば：レコード27点(\630)
・兄：小説29冊（\2900)
・姉：おしりふきウォーマー（\520）
・私：本2冊(\110）