払拭するのではなくて？

なかなか払拭できない。


そう思ってたが

そう簡単に「払拭」できるものではないですよね。


「払拭」しなくても
その「存在」自体を認めてしまう。　とか？

どんな風に考えればよいのだろうか。



誰かヒントを。





生活の中には
小さなものから
大きなものまで
身近なものから
遠いものまで

『不安』がいっぱい。


今日の不安。
いまの不安。
明日の不安。
「不安」だって思ってない程度の「気がかり」が
「引き金（トリガー）」になってるような・・・。

今日も仕事。
嫌じゃないけど、うまく働けるかな？（不安）
あの仕事、この仕事、解決できるかな？（不安）
体力持つかな？集中力持つかな？（不安）
予定外の仕事を頼まれたりするのかな？（不安）

気持ちに余裕がないと
小さなことなのに負担になっているんでしょうかね（＾＿＾；