まだ一日目。

エクストラバージンオリーブオイル
大さじ一杯。
ゴクリ。

エビオス10錠
水でゴクリ。

まだ一日目。

明日も続くか

来月の診察まで続けて
担当医に話をしてみたい。

エビリファイ
ラミクタール
エビオス
オリーブオイル

腸からセロトニン

数年続けた服薬で
いまの自分には
抑うつ思考がかなり減じた
けれども
抑うつ体調は減じたものの
まだまだ辛い
双極性2型障害。

これを
腸からなんとかしたい
プロジェクト。

薬を減らして
軽躁維持したい(゜O゜)＼(- -;

50歳になる前に
なんとか
どうにかしてみたい(￣▽￣)

健康には悪いですが

久々に包丁握れたので

ご褒美の一本。

嘘つけw

毎日4～5本は吸ってますw


ここしばらく
包丁も手にできない
不調が続いてましたが

久々に包丁握れたので
自分としては
マシな感じっす

いやまったく
6月と7月は
厳しいっす

主夫としては
包丁つかえない
晩飯ばかり

はっきり言って
マジまずいっす

エビオスと
エクストラバージンオリーブオイル
摂取以前に
まともな食事を摂取すべき
なんでしょうな(￣▽￣)

明日もまた
どうにかなりますように

ゆるっと頑張ります(￣▽￣)

飲んでみた

エクストラバージンオリーブオイル
大さじ一杯。
エビオス10錠。
水一杯。

今夜も飲んでみます。

一日三回。

毎日続けられるか！

いまは

事情があって一日三回。

仕事のある人は
一日二回で試してください(￣▽￣)

腸内環境を改善してみよう。

はてさて何より

継続できるかが心配な話。


カテゴリをWeblogにしたものか
うつ病にしたものか悩んだけれども
いろんな効用を期待してWeblogを選択。


エクストラバージンオリーブオイルとエビオス


これを今日から毎日摂取して
経過観察してみることに


腸内環境が良くなって
セロトニンが増えることで
気分・体調の改善なるか？


いろんな効能を期待してみます。


読んだ方も

一緒に試してみてください。

飲んじゃいけない体質かね

昨夜飲んだVODKA

美味かったけど

今朝の頭痛は半端じゃない

でした。


数年も飲まないと

元々弱い体質。

さらに弱体化しましたね


反省して

次はストレートで飲みます(￣▽￣)

久々に

VODKAを買った

嗚呼何年振りかなあ(￣▽￣)