胃は小さくなる？

月曜が不調な方々は大勢いらっしゃると思います。

みなさんいかがでしたでしょうか



ボクも欠勤率ナンバーワンは月曜日です。

先週からの不調でスタートが良いわけがありません。

日曜日にずっと寝ていたので腰が痛くなってしまったのも更にマイナス要因。

が、しかし

土曜日の作業を仕方なく中断したためその始末をつけなくてはなりません。

日曜日にその片付けのためだけに出勤したいと思いましたが

体と心は動いてくれず月曜日を迎えたわけです。

と、いうわけで

その作業を片付けないと月曜の朝から他の作業者の方々に迷惑になる

重大な理由が大きく存在していたのが後押しになって

どうにか出勤できたわけです。



しかし終日ずっと腰痛が辛かった。



今日の食事は

１０時休憩時にあんぱん１こ＋缶ミルクティー。

１２時休憩時にカップラーメン１こ＋水。


それだけですが平気になってきました。


空腹になったら水を飲みます。



内臓脂肪も皮下脂肪も１０ｋｇや２０ｋｇは備蓄されていそうですからね。



そんな感じです。


みなさん、ありがとう。


おやすみなさい。