寝ても覚めても

疲労がなかなかとれません

筋肉痛ならまだしも

頭が重く

胃腸の具合も悪く

倦怠感に襲われ

モチベーションもコンセントレーションもどこいったって感じ

うつ病の症状とは違う疲労蓄積チックな感覚なのだけれど

昨年の暮れに風邪をひいてからこんな症状が続いた

そうしてるうちに酷いダウン。

気分が悪い

気持が上がらない。

マイナスや感情、ネガな意識は表層化していないのだけれど

どこかにくすぶっているのかな？

今日は新しいシステム導入に際しての説明・打ち合わせ。

いよいよ新規業務の開始に向かっていきます。

まあ気合いを入れすぎずに

笑顔でゆっくり行きたいものです。