『赤塚青空朝市』 @ 2016年5月29日（日曜日）
今日めっちゃ良い天気だったから、
さぞかし楽しい一日だったんじゃない？？
朝一でこのチラシを指して、
奥様に聞いたら・・・・・・・・・・・・・・・・・、、、、
別に。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・っ . . . 本文を読む
おはようございます（＾＾）
とても良い天気と相反して、
一週間分の疲労感にKO寸前の僕です。
半分放心状態ですよ（笑
そんないつもの「朝」なんですが、
一週間単位で、
段階的にもっとキツくなっていくのもわかっている分、
きっちり仕上げて行かねば!!!!
昨日、
子供が何気ない一言を僕に言いました。
. . . 本文を読む
こんばんはー!!!
とうとうこんな時間ですね～
早いっ
ボクシングから帰宅しました。
いっつも、
いつも思うんだけど・・・・・・・・・・・・・。
週末になると蓄積（疲労）も限度を超えるので、
しばらく休みたいなぁ・・・・・・・・・・・・と弱気になります。
ボクシングやってる人って、
実際どうなんだろう（他のジムの方っ . . . 本文を読む
あと少しで、
おやじボクサーになって来ます!!!
動けるかどうか、、、、
は100%「自信無し」です。
どーーせ今夜も、、、
またダウン必至だけどー。
by おやじボクサー
では皆さん、
また♪
明日は（日曜日）ランチくらい食べさせて!!!
&nb . . . 本文を読む
5月27日（金曜日） サンドバッグ打ち!!!
既に週の中盤でガス欠だったので、
この日もボロボロ。
今夜は計14Rしか打てなかった（－－；
完全に体力借金生活。
by おやじボクサー
&n . . . 本文を読む
5月28日（土曜日） 昼食
まずはご飯を食べたいイメージ分で136g（適当に乗せて
その上に奥様が作ってくれた麻婆豆腐。
乗せたら333gにもなってしまった。
さすが～豆腐は重いな（・・；
甘めの麻婆豆腐丼。
遅めの昼食の午後2時。
. . . 本文を読む
5月28日（土曜日） 朝食
朝の珈琲（5/28土曜日） 奥様と僕 ＠ 『インドモンスーン』と『モカシダモG4』を♪
モーニングコーヒーの後は、、、
僕の朝食を探して。。。。。
冷蔵庫に昨日奥様が作ってくれてた炒め物。
残っていた!!!!
水分が多く含まれてるから、
これで203gもあった。
確かに一皿に盛ると・・・ . . . 本文を読む
本日目覚めの珈琲。
陽射しの当たり具合で若干見え方も違うので。
チェンジしてみた。
これが『インドモンスーン』のハイローストの豆。
で。
強烈なほうが『モカシダモG4』イタリアンローストの豆。
さすがローストMAXな焼き色。
もう～オイルがすっげーの何のって!!!!
&n . . . 本文を読む
またしても閉店間際に滑り込み～
さぁ!!!
カフェインを摂取してボクシングに役立てよう。
午後6:35。
ほんと明るくなったね～
夏季に向けて「水出し珈琲」のアイテムが増えた!!!
手軽なアイテム増えたな～
ボクシング前にカフェイン摂取を♪
ちょっと「甘い」味 . . . 本文を読む
いつものようにドンキさんに停めて～
小雨の中向かったのは・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、
いつの間にか、
メニュー体系が変わっていました。
変わっていたと言うか、
もっと明確に食べ易くなった!!!!
近くの人がめっちゃ羨ましい体系 . . . 本文を読む
5月27日（金曜日） ボクシング
午後7時。
24.1℃
湿度は高め71%
数少ない年上会員さん（＾＾）
いつも温厚で優しいです。
丁度、
岡部さんが練習の〆「ミット打ち」してました!!!!
（年上は岡部さんと猿田さんの2名）
中島会長と。
今夜は茨城大学のボクシング部が、
出稽古に来てくれてました。
とっても活気があ . . . 本文を読む
5月27日（金曜日） 朝食
お皿に移すの面倒なパターンでこのまま。
と、
それだけじゃ昼まで燃料切れだから。
溶岩窯のパン工房『イル フェ ブリーズ』さんで買い物 ＠ 茨城県笠間市八雲 ＃仮の、
今日の朝食 （5/24火曜日） ＠ サラダと『イル フェ ブリーズ』さんのバタール・バゲットで食べた最後のカット。
相変 . . . 本文を読む
5月26日（木曜日） 夕食
市販のタレを使って炒めてくれたもたい。
この味がさ、
めっちゃ美味しくて（どことなくトマト系の味
ついつい・・・・・、
お代わりってお願いしたら・・・・・・・・・・・、
これで最後だった（ＴＴ . . . 本文を読む
おやじボクサーです。
こんばんはっ!!!
今からお風呂入って来ます、
いつものような長湯する体力自体ありませんが（ＴＴ）
いちいち言うなって？
帰宅を兼ねた・・・・・更新なんで大目に見て下さい!!!
今夜は・・・・・・・・・・・・（「今夜も」だけど
（特に）ぐったりですよ～
もう・・・・・・気分悪くなる . . . 本文を読む
来る2016年6月19日（日曜日）
『第2回 ワールドおやじボクシング大会』 に、
いよいよ対外ジムでの（ライト級）デビュー戦です!!!
＃ライト級＝５８.９６７Kg超～６１.２３５Kg
& . . . 本文を読む