おかしいなぁ。そんなに寝不足じゃないはずなのにねぇ・・
これかなぁ→goo注目ワード ピックアップ・・・短眠者と長眠者(ココ)
>ちなみに寝る前にはできるだけ胃をからっぽにし、お風呂に入るなど
>体を温めてから布団に入ると快適な睡眠が得られるそうです。
いぁ、おなかいっぱいじゃないと寝れませんw
お風呂?そりゃ朝風呂が一番ですから・・・どうしたものかとw
これかなぁ→goo注目ワード ピックアップ・・・短眠者と長眠者(ココ)
>ちなみに寝る前にはできるだけ胃をからっぽにし、お風呂に入るなど
>体を温めてから布団に入ると快適な睡眠が得られるそうです。
いぁ、おなかいっぱいじゃないと寝れませんw
お風呂?そりゃ朝風呂が一番ですから・・・どうしたものかとw