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ダイエットとダイエット日記に挑戦中っす

家でできるダイエット3年目突入です。(途中で喘息のため一回休みました)
コアリズム・トレイシー(アマゾンで中古購入!)

ダイエット148日目ごはん(6月26日)

2014-06-29 15:20:14 | ダイエット
いつもいつも新宿駅で道に迷います(ノД`)・゜・。


【朝食】
・無印シリアルビスケット(キャラメルチョコ)×2個
・ポテトサラダ
 ※ヘルシーなんだかなんだかよくわかりませんね…(´∀`;A

【昼食】
・自作り弁当
 ベビーコーンの豚薄切り肉巻き
 ナスの豚薄切り肉巻き
 もち麦入りごはん
・ほうじ茶 600ml

ヾ(o´∀`o)ノ 友だちがおごってくれるって~!! ヾ(o´∀`o)ノ
【夕食】
おつまみもパスタもピザもドリンクも、なんでも一品500円均一のお店♪
・シーザーサラダ
・ねぎと蒸し鶏の冷製パスタ
・ウーロンハイ×2杯

ヾ(o´∀`o)ノ カラオケもおごってくれるって~!! ヾ(o´∀`o)ノ
【カラオケ】
・グレープフルーツサワー
・氷イチゴ

 ※なんと!!友だちは「オザケン特集」で、
  オザケンの曲だけを歌っていました!スゲーー!!Σ(・ω・ノ)ノ
  それ、アリかよーー!
  しかし楽しかった(*´▽`*)

【夜】
・サラダ菜
 ※シーザーサラダを食べたのに、夜中に葉っぱが食べたくなります。
  前世は虫かもしれません…(・-・)



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