ダイエット再 １９日目（７月８日）水＠運動

今年の梅雨は、律儀にしっかり雨が降り続けますね…（ー△ー；）

蒸し暑いの苦手だ～(。´Д⊂)

酸素薄くて、運動すると息苦しい(ノД`)=3

でも、がんばったもんね…o(TヘTo)

■この日のエクササイズ

　コアリズム　エッセンス「基本編」×１

　コアリズム　エッセンス「応用編（サンバ）」×１