ダイエット再 １３日目（６月３０日）火＠運動

目の周りに小さなポツポツがあって、

これはもうかなり前にできたやつで、

痛くも痒くもないし、目立つわけでもないし、

放っておいたんです。

そしたら、皮膚科の先生が、

「電気で簡単に取れますよ。保険も使えます。」

とおっしゃったので、この日、取りました。


そんなことがあって、運動は少なめです。

■この日のエクササイズ

　コアリズム　エッセンス「基本編」×１