ダイエット１年３１日目（３月２日）月曜日＠雛壇

すっかりブログの更新を溜めてしまって、

今更ですが、ひな祭りの話をしています(/□＼*)

３月１日夜中にやっとお雛様スペース確保！(｀・ω・´)キリッ



なんとか今年も飾ることができたぜ～！！



うちの雛壇飾りはハーレムタイプなのです！（≧Ｖ≦＊）

子どもたちが将来結婚したいかどうかとか、

数年後に日本の結婚制度が崩壊してるんじゃないかとか、

そういうことはとりあえず考えず、

１年１回は箱から出してあげないと、

この５人も寂しかろう（＊´∀｀＊ｂ）

■この日のエクササイズ
　ナシです（゜-Å)

■この日の筋トレ
　高橋尚子の腹筋トレーニンク 指導　ダイエット筋トレ×２
　横腹筋×左右１０回ずつ
　横足上げ×左右２０回ずつ
　横腹筋×左右１０回ずつ
　下腹をへこます腹筋トレーニンク 【下腹部】×１
　横腹筋×左右１０回ずつ
　お腹周りの脂肪の落とし方
　チャリンコ腹筋でぽっこりお腹をペッタンコ腹へ×６分
　横腹筋×左右１０回ずつ
　高橋尚子の腹筋トレーニンク 指導　ダイエット筋トレ×２
　横腹筋×左右１０回ずつ