ダイエット再 ２２２日目（４月５日）火＠運動

「気づかないうちにアザができてた！(゜ロ゜)」

ってこと、よくあるよね～？o(^▽^)o



んでも、これはどうだろう？ヽ(*゜∀゜)ノ

膝の内側をどこかにぶつけたみたいなんだけど、
これ気づかないって
どんだけ鈍感なんだって話？(゜-^*)σ

皮膚の神経が死んでんの～？みたいな(●´艸｀)
誰かに記憶消されたの～？みたいな(≧∇≦)

ま、よくあることっす(・-・*)



切り落としカステラ　１９８円
ふぞろいタマゴパン　１９８円
ふぞろいあんドーナツ　１９８円



「切り落とし」とか「ふぞろい」とか「切れ端」とか、
なんでおいしそうに感じるんだろ。
これ、言葉の魔法だね！

言葉の罠とも言う…気をつけよう～！


小麦粉製品を見て「おいしそう～！！」と思ったら、
「気のせいだ！ただの小麦粉だ！」と
自分に言い聞かせよう～！(゜ー゜＊）


■この日のエクササイズ
　コアリズム　エッセンス「基本編」×１
　トレイシー・メソッド「お手軽最短コース２５分」×１
　※ウォームアップ
　※椅子を使った脚のエクササイズ１
　※立った姿勢での腹筋のエクササイズ
　※立った姿勢での腕のエクササイズ