ダイエット再 ２０９日目（３月２０日）日＠運動

サイゼリアストライキ中につき、ガストに行ってみた。

「スナップエンドウとベーコンのオーブン焼き」
しか食べたいものがなかった………(´□｀。)

そしてレジの横のお楽しみコーナーで、
こんなん見つけました！
゜+。:..:。+゜ (ｏ´∀｀ｏ) ゜+。:..:。+゜

ハイチュウ発売４０周年記念　限定商品　５本組
・宇治抹茶
・紅いも
・きなこもち
・アフォガート
・焼きとうもろこし

焼きとうもろこしって、どゆこと？？？(*￣Д￣)

しかし、ハイチュウばっかり５本もいらないから、
買わない(σ・∀・)σ


そして、家に帰ってから、
ズッキーニをオリーブオイルで炒めて食べる。

前にも書きましたけど、オリーブオイルで炒めただけ！
塩もコショウもなし！
ズッキーニから滲み出るズッキーニ汁が超おいしい！

夏が終わるまで頻繁に食べる予定！ヘビロテ決定！


■この日のエクササイズ
　コアリズム　エッセンス「基本編」×１
　トレイシー・メソッド「Ab集中コース」×１
　・ウォームアップ
　・立った姿勢での腹筋のエクササイズ
　・マットを使った腹筋のエクササイズ
　・クールダウン