日本全国の小学校教職員並びに教育関係者各位に送るエール

毎日の仕事に追われている教職員の皆さんに少しでもお役にたつことができるならと思っています!

400mトラックの競技場での100m×4のリレーの指導について

2016年06月24日 | 教育

まず、バトンを受ける側の姿勢について考えてみたいと思います。

受け手は走り始めやすいように、膝を曲げ低い姿勢をとるようにします。

何走を走る走者かは、関係なく次のことを行います。

左腕をひじを曲げて肩口の高さに保ち、前走者の「ゴー」のかける位置に来たか、
あらかじめレーンの歩測をして測って貼り付けたガムテープの地点と、前走者の体が
どのへんまで来たら「ゴー」がかかるかを左腕越しに見るのです。

昨日のことに触れる前に長い説明になってしまいました。

次は”バトンの渡し手が「ゴー」をかけるタイミングをどこにするか”です。

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