や～や来た♪

ひとしおの鮭と

さつま揚げと

明太子です。

毎食しゃけを食べても３日では掛かります？？？

とにかく

高齢者バランスの良い食事

 

シャブシャブ用の牛肉を

茹でこぼして

キノコ鍋を作った

本日食べ終わりました

 

しゃけは

全部焼きました

冷凍して・チンして毎食

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明日は日赤です・・・せつめいが有ると言う

頑張る・・・エルモチャン

ゆっくり風呂に入って「疲れました」お休みなさい