礼子さんが「神田明神」のチョコレートおみやげ♪

エルモに縁起物だから食べてね♪


ご主人の光男さんと来てくれた


　　ダイエットしています
　　やっぱり！
　　中年と言う体つきになって居ました


　　オレオレ詐欺
　　電話が掛かって来ません



　　

今頃何言ってんの！・・・ オレオレでしょう！（あははははは！）

今頃何言ってんの！・・・　オレオレでしょう！（あははははは！）


・・・　　　　・・・（非通知　　）


市役所の○○ですけど！
エルモさんで宜しいですか？
本日時間過ぎていますが申しわけありません
どうしてもお伝えしなければいけませんので


　　こちらから
　　青い封書でお送りした用紙が届いておりません
　　本日で！
　　年度末
　　　医療費の返金が（２９６００円）あります
　　　年度末なので
　　　明日に成りますと手続きがいっさい出来ません！

　　　青い封書覚えがありますか？

　　　いつ頃送ったの？・・・　「1月頃です」
　　　そんな昔の事・今なんでバタバタしているの？

　　　貰ってない
　　　郵便が来ると・日付を書いて・柱に貼り付けてある！

　エルモは頭が悪いから！書き方が解らないと此方から問い合わせて直ぐ記入して即！返信！オレオレでしょう？

　１月頃なら
　　増田さんでしょう？
　　今頃！
　　何言ってんの？


　　で！
　　　エルモに何して欲しいの？？？

　　オレオレじゃないの？？？？

　　　あははははははちがいますよ
　　　確りしなさい！

　　　ヒツウチで何言ってんだ！

採血＆結果・・・悪くない♪野崎クリニック♪

エルモちゃん

（先生恐い！）


野崎院長・・・　はい！

エルモ・・・　えっ！わかんない？？？何？



野崎院長・・・それがね思ったより！悪くないのよ
　　　　　　　　　　　　　　この前の時！１５日分持って行った薬は如何？


エルモ・・・　あんまり解らない？？？
　　　　　　　　　　　　　　　（体操で肩甲骨・ぐるぐる回して痛い！と言う時も有る）

コレステロール
ＬＤＬコレステロール
中性脂肪体脂肪
検査結果・・・思ったより悪くないのよ

体操
あんまり張り切り過ぎないねっねっ

心配しなくてよいじゃあね


と言う事でした

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エルモ・・・　忙しかった！洋服の青山へ（丈詰めに行き）


不老体操へ

サウナに入って


洋服の青山へ出来上がり受け取りに行って

家に置いて


野崎クリニックへ点滴＆結果を聞きに疲れたけど

エコスたいらやへ


夕御飯が９時でした

明日はお布団干しです










　　　　　　　　　　　　

日赤眼科・・・ 色々検査！

・・・光があっちこっちから出て来て

　　　　　　　　　見えたら

　　　　　　　　　右手に持った（　ブザー　）を押す・・・



　　大きな目で見て！下さい！
　　細くしないで！

エルモちゃん癖みたい丸い大きい目で見てください女先生に言われた


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パソコン無料教室に来てください
ヨーカ堂が言う

ポインターで
無人・レッスン？？
ポインターで催眠術眠くなっちゃうの

皆さん眠くなっちゃうんですよ

看護士さん言う

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心電図

尿

採血

・
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結果説明と
手術承諾書
説明は
４月２６日（火）ＰＭ３；００にいらして下さい

エルモ・・・先生・手術当日は一人で来た場合は・・・タクシーで帰宅して頂きます

タクシーで帰りますと約束してきた


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日赤売店
マイうーの石ちゃんに顔写真が付いた「胃薬」２００円１回分・・・

箱に写真で
１回分の売り物には顔写真無し・・・買わなかった！

４月に
石ちゃんが武蔵野に来ます！
その時
キーホルダーを作ります
昨日
招待状を戴きました

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本日
ヨーカ堂前で
林家クルクル　パー子と出会えた
「　林家ライスカレー子　」
武蔵境南口交番前で防犯のパンフレットを配っていました

エルモさ～んと呼ばれて気が付いた！

色々忙しい！
４月に何処かに？
来るでしょう？
チラシ見たよ！

送る送る送ります
来て下さい

皆で応援に行きましょう
（忙しくて・何処にも行きたくない）

エルモさん来て！来て

ライスさんが
ありがとうございますと大きな声で言った


エルモちゃん
明日は
境南湯・不老体操

明後日・木曜日は福ちゃんです

皮膚科・三鷹池沢クリニック行ってきました。

武蔵境自動車教習所前から８；５５発

　　　　　　　　　　　　帰宅１４；３０分

液体窒素で焼いて
消毒軟膏（ゲンタシンを塗って！）

足のタコの部分と魚の目は
（削った！）
消毒軟膏（ゲンタシンを塗って！）


２～３週間後に来てくださいと言われた


エルモお腹がすいて

本日は松屋フーズ三鷹店で
坦々エッグＰＴライ並５３０円を　外食お口に合わない

でも全部食べましたサービスの生姜を
５本ぐらい食べて！
お口直し

家まで我慢我慢足取りもフラフラ

帰宅後
お茶にクリームサイダー



とにかく良く寝ます

季節の変わり目だった

ぐうぐう寝てばかり
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明日は
日赤眼科
白内障手術前の視力検査ＰＭ３時に行きます。

瞳孔を開きます＆は乗れません

ムーで行きます

エルモ

日赤の売店が好き何か？便利グッツ有るかな？・・・


よく寝て元気に成った

日本畜産学会第１２１回大会企画 公開講演会・・・受講いたしました。

「講演要旨」

『健康長寿に不可欠な畜産食品の機能と東京ブランド畜産品』
日本獣医生命科学大学・Ｅ棟１階・ＩＶ会場（Ｅ１１１）教室

めっちゃ綺麗な教室で全校舎建て替えられていました


ハイテクで
大きなモニターが両サイドに真ん中で教授が講義・・・

豚汁の試食１２０食お代わり自由２杯食べて
帰宅後
お茶飲んで・動けませんでした


１２１回大会会長；阿久澤良造（日本獣医生命科学大学）。。。「１４年目です」

「健康長寿に果たす畜産食品の役割」
新開省ニ（東京都立老人総合研究所）

『５０歳を過ぎたら「粗食」は止めなさい』

低栄養が認知症・の原因・うつの原因

様々の食品から確り栄養を取る！

健康寿命の基本である



「乳・乳製品の保険機能」
斉藤忠夫（東北大学大学院　教授）

乳製品で骨を作り変えて
肉で
人間の肉も造り替えられている

エルモ知らなかった！肉も作りかえられているんですね

[TOKYO X のブランド戦略」
植村光一郎（ＴＯＫＹＯ　Ｘ－Ａssociation 会長）

東京牛乳とその歴史・これから」
磯村正徳（磯沼ミルクファーム　代表）


＜パネルデイスカッション＞
「畜産食品と健康」


牛乳　＆　ホエイ
（大腸がん）・・・便秘が原因です
トクホのヨーグルトで善玉菌を増やして
毎日ヨーグルトを採ること！

今・大腸がんが急増しています

牛乳　＆　ホエイ
（大腸がん）・・・便秘が原因です


試食
牛乳
ヨーグルト
豚汁

全部お代わりで　満腹過ぎて自転車で帰宅でした


応募して
パーティーに行きたい
一流シェフの料理
会場は、京王プラザホテル八王子
夜だから
息子と行きたい
当らないとハガキ出します

トウキョウＸブランド豚


牛が鳴くときは
ストレスで遊んで・相手をしてと呼んでいる時です

ネコと同じですね

素晴らしい
講座でした
粗食で・鬱と・認知っぽい友達が居ます・大変です・？？？

肩が痛い！・・（＆）・・シビレテル！

エルモ朝に成って急遽変更！


夜中に
寝ていて

肩の骨が痛い！
筋肉がシビレテイル！
指の先まで感電したようなシビレ！

急に寒い
両足が寒い！


電気毛布で寝ているのに寒い寒い！
フウド付きの上着を着て
羽毛布団で寝て
いつの間にか寝付いた


トイレに起きて
目が何度も覚めて
トイレに通い


　　　　テレビの録画・・・肩が痛い！を見ると！

　　　　　　　　　　　　　　　　（直ぐ病院へ！）心筋梗塞等命に関わるでした。



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

吉祥寺！
ジブリの森で
ノルディク講座受ける積もりで昨夜寝た！

・・・ビデオ見て（倒れたら！）迷惑が掛かります・・・ノルデック休む事にして


野崎クリニックに点滴に行く事に変更して

　　エルモ・・・色々検査採血で・・・結果は来週です



帰宅後寝た
点滴中も寝た！


　　でもお腹は空く鴨南蛮で大変満足




特別美味しい
インターネットで
息子が買ってくれました
（美味しいと評判で御取り寄せ！）

息子・・・　それほどでも無い）

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　　エルモ・・・　ビックリめっちゃ旨い


　　息子へ

　　ありがとうねごちそうさま


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明日は
日曜日
日本獣医生命科学大学講座
「健康長寿に不可欠な畜産食品の機能と東京発ブランド畜産品」
の講座を受けます試飲＆試食

お勉強に行きます


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・・・　野崎クリニックの看護士さんが


　　　　　　　　　　　ノルデックなんてとんでもない
　　　　　　　　　　　病院が先です！
　　　　　　　　　　　当然！・・・怒られた？？？

不老体操・・・ ピンチで丑が来た！

エルモがよろづ湯


　　　ピンチの
　　　丑先生に（マッスル）習う！



　　　　めっちゃ上手

　　　　武蔵野市不老体操の先生方で作った
　　　　特別の
　　　　体操です

　　　　ＣＤにして３０周年の時戴きました！



　　　　運動会で
　　　　ビデオに取った仲間が
　　　　録画してくれました！

　　　　息子の家で
　　　　見せて貰った


　　　息子が言った！

　　　お母さん一番太ってる。　

　　　・・・あっ！お母さん間違えた！

　　　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
その体操


　　　先生！めっちゃ！上手でした!・・・　１番上手いとエルモが言ったら


だって！先生だものぉ～と言った！


皆さん満足でした

身体がしびれてる・・・ 自転車事故の為！

亜細亜大学の女子と正面衝突！


少しづつ

だんだん

いつの間にか


痛みが
　　　　　　　　　　　　途切れずいたいいたい



頚椎から来ているのでしょう痛過ぎて
頭が
じぃ～んと

カット！・・・ 予約で満員！午後なら何時でも好い！

境南湯不老体操の後に来ます（ＰＭ４；３０）



不老体操の後に行ってカット！



今日で
３回目
だいぶ言いたいこと

　　　　　　　　言ったので

お任せで
サッパリ仕上げてくれました


今月
もう一度
　　　境南湯・・・熊せんせいで今年は終わりです。

４月から新年度です


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何年経ったかなぁ～？