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やすこルーム

想いつくまま綴ります

本日・JRジムの日でした!

2018-05-17 20:34:35 | Weblog

エルモちゃん

水分補給の為にスイカ

丸ごと買って

塩をつけないで

塩分カット。。。。。。。。。。。。。。。。それで!

                足がつった!

                水が身体に余ったから

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。。。。。・・・・・

 

本日・マシーン3台使わしてくれた

肩甲骨動いてる姿勢が良い!

股を開く骨が柔らかい!・・・(正確に動いてる

楽しい・楽しい・短い時間んでした