・・・ 
食後眠いなら
寝るしかない
ねました
色々やりたい事は山ほど
カーペット冬用を出して干した
お買い物（ 白髪染 ）商店街まで
百斤で・・・ （カレンダー）
帰宅後白髪染
台所で
・・・ 風呂に
入る
元気がイマイチ足りない
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汗が出て困った
エルモは 半袖でも汗
何度も着替えて（ 御身大切
を実践です
）講座
消費者センター
11月30日（月）『 シンプルライフの決め手は置き場所から。』
受けてから！
お片づけ
頑張ります ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
体調を整えようと
・・・ 思うだけの力が無い