ネペンテス栽培記 ３７９ めっちゃ筋肉痛

部位別筋トレに移行してから、 同じ個所を集中的に鍛えるため、 筋肉痛が半端じゃないです。 眠気もかなり重い感じになり、 目が開かないとかいうレベルではなく、 イスに座ってるときは、 殴られたようにズドンと、 体をのけぞらせて寝てしまいます。 いやでもですね、 さすがにここまで追い込んでくると、 見た目にも変化してくるんじゃないかって思います。 今は足と、 背筋にハ . . . 本文を読む