トンボ 8月14日

OM-D E-M5mk3　75‐300mm1:4.8-6.7II

今日は晴れ間も出て、蒸し暑い日でした。今、温度計を見るとまさかの32度。ホントか？パソコンの後ろに掛けてるので、排気熱が影響しているようです。早速温度計の位置を変えました。

朝、久末ダムに行き、午後は寝てました。夕方はいつもの6kmのランニング。6分10秒／kmと5月以来のタイムでした。