ダイサギ 8月11日

OM-D E-M5mk3　75‐300mm1:4.8-6.7II

昨晩は腕立て伏せをしていると、脚が痛痒くなりました。どうも蚊に刺されたようですが、いつもより痛痒いし、刺された場所は膝あたりなのに、くるぶしも同時に痛痒く感じました。カップに氷を入れて膝とくるぶしに交互に当てて冷やしました。早く寝たいのに10分くらいロスしました。