ジョウビタキ(雄)3月5日 2023-04-06 23:30:46 | 日記 OM-D EM-5mk3Tokina AT-X304 300mmF4帰宅時雨が上がっていたので、遅い時間ではありましたが一つ先の駅へ2kmのジョギングができました。動いた方が睡眠の質がよくなりそうです。