ハクセキレイ 2月26日

OM-D EM-5mk3　Tokina AT-X304 300mmF4

毎回体重ネタですが、今日は昨日より200g減でした。帰りのジョギングはなしですが、代わりに最寄りの駅まで500mを3分程度で走りました。夕方のお仕事での歩数が多かったこともあり、カロリーを消費することができました。