早起きは三文の得。

今日も快晴です

主婦になって
朝が弱い私も
早起きするようになりました

早起きってちょっとつらいけれど
目が覚めてしまえば
いいものですね。
時間がたくさんあって
得したような気がします

最近は
新しい生活にも慣れ
暇だなぁ～と感じることもしばしば。
私のような子供さんのいない専業主婦の方々は
毎日をどんな風に過ごされているのだろう？？

と思ったりするのでした

新生ジャパン。（シンクロ）

久々の更新です。

日曜日、世界水泳のシンクロ競技を見ました。
日本選手の演技、とってもよかったですね
力強さとスピードがあって
見ていて楽しかったです。

そしてソロで金メダルを穫った
ロシアのデデュー選手の演技。
魅せられました。
芸術点で満点が出た時、彼女の瞳からは涙がこぼれました。
その姿を見て彼女はきっと
想像できないような努力をしてきたのだろうと思いました。
天才は１％の才能と９９％の努力って言いますものね。

私もがんばらなくちゃ
と励まされたシンクロ観戦なのでした

昨日のお花。

けっこう好きな花材でした

岩盤浴初体験

体の調子もすっかりよくなり、
おととい以前から気になっていた岩盤浴に行ってきました。



すごい！すごくいい！


私は冷え性の新陳代謝不活発体質で
サウナに行ってもなかなか汗が出ないのですが
岩盤浴ではかなり汗をかきました。
それがイヤな汗ではなくて、サラサラなんです。

しかもその日一日体中がぽっかぽか。
お肌もすべすべ。
腰痛などにも効きそうです。
これから時々行って体の中からキレイになろう。


近くにあったらぜひ行ってみられてください。
オススメです

ただいま静養中。。。

先週続いた暑さでバテ気味でしたが

ついに誕生日の夜から

思いっきり胃が痛くなりました

きっと冷たい麦茶やジュース、アイスが
胃の負担になったのでしょう

今はおじや生活です

コメントを寄せてくださった皆様、
ありがとうございます

元気になったらお返事書いて
また遊びに行かせていただきます

皆様も暑さバテにはくれぐれも
お気をつけください

お花。

やっと降った

新しい生活が落ちついてきたので
お休みしていた生け花を今月から再開しました。

まだまだはじめて日が浅いのですが
お花を見ていると心がなごみます。

今日はブルーのガラス製の花器を
買いました。
気持ちだけでも涼しくと
いったところです