お～風る

昨日は、お～風るへ行ってきました初・お～風る
女2人でお～風る


9時過ぎに起き、10過ぎにはお風呂につかってると言う、なんてせっかちなんだ
っと言うか、単なる寝坊です声もちゃんと出ない状態で…ニューハーフのようでした


チムジルバンヨガを初体験してきました
関節や筋、全身が伸びてとぉ～っても気持ちがヨカッタです
ただ、恥ずかしいくらい汗が出てTシャツ着たままお風呂に入っちゃった感じでした

ヨガの後またお風呂に入り、お昼ご飯を食べて、少し休憩して、色んな種類のチムジルバンに入り汗を、毒素を絞り出しました
室温の低い部屋では、2人して30分くらい寝てしまいました
そしてまたお風呂に入り

そんな事をして過ごしていたら、もう夕方6時
1日、のんびりゆっくり出来ました
リフレッシュ

今日は中学の参観会です
中学入っての、初・参観会ママも緊張しちゃいます