湯風景しおり

昨日は昼から体育館でリハがあり、リハが終わってから湯風景しおりに行ってきました
先週行った所とはまたシステムが違っていて、戸惑いきょどる女2人
でも、いい大人なので自分達で理解し、分からない事は聞き、なんとかお風呂にたどり着きました
露天風呂に入り、メイクを落とし髪、体を洗いスッキリ
ナンダカンダであっという間に予約の時間

今日はふくらはぎのマッサージをしました
足の裏から膝裏まで、オイルを付けて丁寧にマッサージしてくれましたが…
足の裏が弱い私くすぐったいんじゃなくて、痛いんです
マッサージ開始早々『痛いっデス。。。』
『首ですね～肩凝ってますか？』っと。
物凄く痛かったところは、親指の付け根辺り。
『肩凝りは無いですけど、首を痛めてて』
・・・そう・・・あれは先週の木曜日・・・
レッスン中に張り切って踊りすぎてしまい首を痛めてしまったんです
次の日の朝は、首が動かずひじまで腕がしびれてていてヤバイっと思ったので整骨院に行き、電気をかけてもったり、首をけん引してもらったり、マッサージしてなんとか左右に動くようになりました
勢いよく回すのはまだ無理ですが、本番までには治します

足の裏、力を加減してもらったんですが、やっぱり痛くて
でもあんまりい痛い痛い言うのもなんだし我慢できる痛みは我慢しました
それでも我慢できなかったところは足の裏の中央より上の辺り。
そこは『骨盤、骨盤の周り』だそうです。
膝の裏も張っているそうで、『腰も痛めてます？』と聞かれました。
腰は痛めてないけど、言われてみれば慢性的な凝りと言うか疲れはあるかもな～
足の裏、ふくらはぎのマッサージをしてもらいリフレッシュ
全身マッサージしてもらいたくなっちぃました

その後、しおりの中にある賑やかな食堂？で豚のしょうが焼き定食をがっつり食べました
この食堂的なコーナー、髪が濡れていようが、スッピンだろうが、パジャマだろうがまったく気にならないみたいで皆さんワイワイガヤガヤと夕食を楽しんでいました
私達もスッピンだったしね
しょうが焼き美味しかった～

お腹がぽっこりした状態で再びお風呂
ラベンダー風呂、ジャクジー、数種類ある露天風呂、寝風呂？？などを制覇
のんびり、まったりしました～
気が付けば10時のんびりし過ぎた
でも、今日は顔も髪も洗っちゃったから帰って寝るだけ
楽チンだわ～
日曜のスーパー銭湯はいいですね～
月曜からまた仕事が頑張れます