鮭のオリーブオイル焼

今日も娘はお仕事です。

サーモンのオリーブオイル焼
玉子焼き
シメジと白菜の炒め物

娘、朝方までこたつで寝て
4時頃お風呂に入って
ベッドへ😴

眠い眠いと言いながら
職場へ向かいました


昨日、鶏ムネ肉で久しぶりにハムを
作りました。
娘はロールパンにサンドして
私は食パンを軽くトーストしてサンド

エビフライ

今日は3人分のお弁当です。

ミニサイズのエビフライ
生協さんで購入しました。
10個入のパックの配分は

息子 5尾

娘 3尾

母 2尾

でした

雑穀米とコロッケ

今日は娘と母の2人分
息子のお弁当は
気分も乗らないので
お休みしました。


昨日、買って来たコロッケと
チーズをたっぷり入れた玉子焼き
ウインナー




息子の朝ごはん用に
温めたコロッケを
パンにサンドしました。

カツ丼

今日は息子と母のお弁当


カツ丼




かなりシンプル………なメニューです。

ポークチャップ

今日は3人分のお弁当です。

ポークチャップ
ポテトサラダ
茹でたまご




茹でたまごの殻が
上手く剥けません

茹で上がり後すぐに
氷水で冷やしてるのですが
白身がボロボロです