今日も相変わらずの 花冷え の一日でした。
東京は桜の開花宣言があって早１０日、この近辺はまだまだ五分咲きにも及びません。
今年の開花は寒気の戻りで、かなりのゆっくりペースのようです。
ここの桜は、昨年の今頃は満開でしたのに。
でもこのゆっくりペースの開花もなかなか乙なもの！
今か今かと待つ私を毎日散歩に駆り出してくれます。
さくら坂 ・・・・・・・何処かで聞 . . . 本文を読む
夫留守のこの２日間、私にとって、何とかしたい、でもとっても疲れる仕事（？）をしました。
結果から言うと、コンタクトレンズ の交換です。
私は強度の近視、それに 乱視 が加わり、ここ数年は 老眼 も急速に進んできました。
そして今のところ心配ないのですが、近視が強いため 緑内障 にも注意が必要と言われています。
１４．５歳からメガネを着用、２０歳からコンタクトレンズを使っています。
そのコンタク . . . 本文を読む
食事のコントロール と 運動 でシェイプアップを試みて２ヶ月！
体重ははや目標を達成！２ヶ月で３キロ減量しました。
我ながら効果の早さに驚いています
カロリー計算をしていたのは最初の２、３週間だけ。
その後はカロリーオーバーに気をつけながら料理し、食べていました。
体脂肪量は今回辛うじて標準圏内に入りましたが、まだマイナス４．４キロの調節が必要です。
そしてこれは前回にも触れましたが、脂肪量 . . . 本文を読む
先日アメリカにいる娘婿から ＳＵＢＷＡＹの注文の仕方 というメールが届きました。
「えっ？サブウェイ？注文の仕方じゃなくて、切符の買い方、乗り方じゃないの？」
「アラ嫌だわ！○ーちゃん、何間違えてるの？」
私の知る限りＳＵＢＷＡＹと言えば地下鉄！ でもこちらが大間違い！
このＳＵＢＷＡＹ アメリカの何処にでもあるオーダーメイドのサンドイッチのお店なんだそうです。
日本にもあちらこちらにあるそ . . . 本文を読む
今や海外へも携帯電話を持っていく時代です。
私達も前回のヨーロッパ旅行の時、共に携帯電話を持参しました。
夫に言わせると、私が迷子になるといけないから、
私に言わせると、夫が好き勝手にウロウロ、行方不明になってはいけないから(笑）！
私の携帯電話は 海外対応携帯、夫のは国内専用です。
そこで前回、夫はネットでレンタル予約、成田空港で受け取り、出国しました。
しかし海外用レンタル携帯は実に様 . . . 本文を読む