お客様からのご相談でも多い内容ですが・・・
休みの日でも仕事のことが頭から離れなくて帰ってからも仕
事のことをずっと考えている、夜もなかなか眠れなくて疲れ
が抜けないという状態について。
タロットで観ても実際そのようで、手相からも疲れの度合い
が分かる。
帰宅してからも会社から電話がかかってくる、メールがくる、
ラインがくる、休みの日も同じとか、転職したのに前の会社
から連絡がくるとか。
これでは休みであって休みではない。
自営業の人でも、なかなか好きに休んで仕事のことを考えな
いでいられるという人はいない。
なかなか寝られず、やっと眠れたと思ったら仕事の夢を見て、
夢の中でも焦っていて起きたらドッと疲れが・・・という人
も多い。
出来る限り長い時間働く事が、24時間365日仕事のことを考
えるということが、いい仕事ができるコツなのかというと違
うのではないかと思う。
健康を損ねるようでは何をしているかわからない。
実際健康を損ねておられる方を沢山見ているので。
そうなると仕事への集中力も低下し、仕事でもいい結果が出
せないし、疲れすぎて何をする気も起こらないので仕事帰り
や休みの日のプライベートでの楽しみもない。
頑張る時は頑張って、休む時は休むという区切りをつけた方
が健康を損ねる確率も下がるし結果的に仕事そのものもいい
形でこなせる気がする。
人間の集中力って、そこまでずっと継続できるものではない
と思うので。
自分の中でオンとオフの区切りをつける工夫をできるなら試
してみるといいと思う。
デスクワーク中心の人は、スポーツやウォーキングなど体を
動かす事を取り入れるのがおすすめ。
家に帰ったら職場の照明より暗めの間接照明にすると、脳が
仕事モードからリラックスモードに切り替わる。
夕食は心から美味しいと思って食べて、食べている時は仕事
の事を考えない。
食べる事、家事を片付ける事、趣味の時間もそれに集中する。
このくらいを変えるだけでも少し違ってくる。
あまりにも、家に持って帰らないといけない仕事が多いとか
休みの日にも会社の誰かから度々連絡が入るというところな
ら、転職してしまうのもありかと思う。
毎日おそろしく忙しいし、このまま何年持ちこたえられるか
という感じだと、人生全体で考えた時にそれで大丈夫なのか
と思う。
一生食べていけるような退職金がもらえるわけでもないなら、
長く働ける事を考えた方が得策かもしれない。
お客様に感謝します。
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占いに関しては「占いのご予約について」という記事
をご確認ください。
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