おらほのラジオ体操

体調管理のために　日々ラジオ体操第一第二とやっているのですが
これと「おらほのラジオ体操」をやっています
（動画サイトにあります）

体操そのものは同じなのですが
途中の指導の声が　方言になっています
石巻でおこなわれていますが　クオリティが高く
宮城生まれ宮城育ち当然学校も職場も宮城という
父が話しているのかと思うほどです
（実際宮城の方が話しているのですから当然ですが）

「おらほ」というのは　私たちの地方ってことが一番
ニュアンスとしては近いかな？
ちなみに　「おらい」っていうのは　私の家
おら・・って私ってことだし
さらにちなみに　スペイン語学研修にいった長女によると
「オラ～」ってよく使う挨拶らしいけど・・

ラジオ体操　特に第二の動きが　腕にいいようで
だいぶ調子がいい

コンプリート

パンは　基本的にはホームベーカリーで作成しているのですが
この時期だけ　某パンメーカーのお皿を毎年もらうがためだけに
点数欲しさに　パンを購入しています
　
別にどうしてもほしいというわけでも必要というわけでもないのに
毎年の恒例行事のように買っています

本日めでたく　コンプリートしました

さっそく明日取り替えてこなくては・・

そして　明日朝は自前の　よもぎパンを作成しましょう！