勝手なもので、暇になると予定を入れたくなり、毎日出かけると
ちょっと、疲れてくる・・・
今週は歯医者や美容室、ヨガに観劇など・・・毎日出かける日々
落ち着かない日々を過ごしている・・性格なのか？
天気の良い昼下がり、優しい風に吹かれながら、庭の日陰で本を読もう・・
と、思っているのに・・・実現したことはない
本を読むのは、お風呂で半身浴の時か、寝る前のベッドの中・・
木曜日は注文していた物が入荷したので、go shopping
これは、何でしょう？
こうなります
ヘッドマッサージなんです イヤフォンできく音楽付きです 目と首に効きます
デパートで体験してしまって・・・目の周りとこめかみと首の後ろをグイグイと・・
ちょっとオシャレなウォーキングシューズ ラメ入りです
miu miuのキラキラシューズ
金曜日は友に誘われて、坂東玉三郎のアマテラス・・博多座へ
何と、前から４列目の席 よく見えること
鼓童がすごい
週末は息子家族へのサービス、近場一泊旅行・・・体力もてるかな
今夜は早く寝ましょうか・・・・Have a good night
長男家族も京都へもどり、また静かな日々・・・ちょっと寂しいような、ほっとするような・・
年末に行きつけのお店の方から、「初売りセールの取り置きしますよ」と言われたので、本日はそれを引き取りにお店へGo
珍しく赤いワンピース
ウールのワンピースも
カシミヤの厚手のセーター,マフラー代わりのネックウォーマーもお揃いで
雨の日も大丈夫なトートバッグはipadも入るし、お稽古バッグに
斜めがけもできて、便利
買い物も楽しかったけど、今日の一番の収穫はアップルストアでのmacのレッスン
年末にimacを買ったけど、使い方がわからない
事前に予約して、一時間、パーソナルレッスンを
受けました 年間一万円足らずでこのレッスンが何回でも受けられるのはすごいです
もしかしたら、一年後はPCのインストラクターになれるほどの知識が得られるかも
高いお金を出してパソコン教室にいくより・・・これは、さすが Apple 感激
今年はしばらくこれに夢中になりそうです 
物忘れが激しくなってきているけど、何とか頑張っていきたいと思っています
午後から雨
の中、エコキュート専門の方が床暖房トラブルの修理に
わが家は床下に不凍液と温水のパイプを通したコンクリートを流しこんで、
コンクリートに蓄熱し、家全体を魔法瓶のように暖めようと設計士さんが企てた
家なのです
もちろんメインの暖房にはなりませんが・・・・
去年もスイッチが入らず高い部品交換で修理したのに・・また同じ状態に
今回は無料と言われて、
ほっとしたけれど、今日は2回目の来宅・・・前回は
部品が足らなかったらしく、今回は2時間後に不凍液を持ってきていないとかで、
また、次回に・・・・ エェ～また来るんですか
そのたびに予定を変更して、自宅待機する私はスケジュール消化できないんですけど・・・
気を取り直して、工事の方にお礼に干し柿を（できたての干し柿）
Enjoy my 干し柿
その後急いで、go shopping
大切に使ってきた古い布地を自在にはぎ合わせ、細かい縫い目を施して
仕上げた刺し子の布・・マットや洋服、バッグにアクセサリーに・・・・と、案内の
葉書を受け取り、行きつけのお店へ
黒のセーターにきっと似合うだろう・・・・
次に、迷っていたPC購入へ Macに決めて、apple store へ
15インチ ノートのMac proを買うつもりが、21.5インチのiMacに変更・・・・これはチェックしてなかったけれど、
これに決定 「これにします」と言ったら、「あっ、そうですか・・でも明日新しいのが発売されますけど・・・」
エェ～ 調査の甘さが恥ずかしい また、来週出直し・・・ということで、今日はラッキーなのか、否か、
分からないままに、クリスマスイルミネーションにうっとりしながら、帰路につきました
Your life depends on a gratitude mindset
because what you give your attention to is what you create more of.
I borrowed a line from Daring Divas USA which says.
今日は気分転換にショッピングへGo 
行きつけのお店は期間限定で陶器やガラスの石鹸置き、はちみつの石鹸、
バジルの石鹸、白檀とウコンの石鹸などを展示
見ているだけで楽しい気分です
落ち着いた赤いワンピース 素材は綿とシルク
綿のチェニック 裾の長さがランダム
表は綿で裏地はシルク、シルクの糸で手刺繍がされているコートワンピ
前ボタンをあけて、コート代わりに
トンボの葉書、封書に入れる文の香、 タンスに入れる虫の香も
衣替えの季節です 早くしないと寒くなりますね 
夕食はカジュアルに とろろと黒米ごはん（ご飯は少しです）
ロールキャベツが美味しい
最後はいつもの本屋さんへ 読んでいない本もたまっているのに・・
今日は街中をブラブラしたのに、4400歩・・・なのに、疲れた感じ
散歩のときは7000歩なのに、疲れない
やっぱり、自然の力はすごいなぁ～と再確認
とても、とても、悲しくて辛い時期、自然の中でしか癒されなかったことは、
経験済みなのに、時が経てば、また感覚も変化していく・・・
毎日、陽の光や風、季節の香りを感じながら過ごしたい
~ Albert Einstein
雨が降りそうな気配の中 仕事もオフだし、一週間ぶりに街中へ
まずは一カ月頑張ってコレステロール下げたつもりの血液検査の結果を
悪玉はちょっと下がっていましたが、140以下にはなっていない
でも、シニアの女性にしてはこんなもんだと思うのですが・・・・
高かった中性脂肪はぐーんと下がって、正常値に 炭水化物を
意識して減らした効果なのだろうか？他も全て正常値
ウォーキングを増やして、一ヶ月後にまた検査となりました
次はスキンクリニックで、ビタミンA、Cのイオン導入と美白パック
目の下の乾燥を指摘され、洗顔の前にアイメイクを専用で落として、
目の周りは水だけで洗い、保湿クリームをべたつくほど塗ることに
好きで興味がないとできませんね
バーニーズ ニューヨークにお取り寄せスカーフを取りに行くと・・・
イベントで例のドアマン、スタッフの数も多くてビックリ
一周年記念のパーティーが開催されていました
素材はアルパカとシルクで、かなり大判のスカーフ 役に立ちそうです
閉店時間ぎりぎりに飛び込んだデパートの靴売り場・・・
以外にあっさり一足ゲット・・NINE WESTの靴 かかとが赤のエナメルです
最後は本屋に寄って、帰宅 
夜中
に英会話のレッスン受けます
This is one of Janis Ian's most beautiful songs.
She Must Be Beautiful ~ Janis Ian
