ヨガは自力整体!?

今日はヨガの日　

雨も上がり・・・・しかし暑いです　台風の接近でまた明日は雨模様

ヨガの先生と一対一で60分・・・先生の無駄のない、程良い筋肉の美しいこと

自宅でも練習すれば、もう少しはしなやかな筋肉もつき、脂肪は減るかもしれないのに、

それが、なかなか出来ません

今夜の仕事は2時間、高校1年生・・・県大会まで残った生徒も来ました

甲子園目指して、頑張って　　青春、真っ盛り