堀畑くんがんばった！
3位争いの相手が中国だったから余計応援に熱が入ったよ。
ロクテにはダントツで水を開けられていたから1位はないのは分かっていたけど、よもや2位かという健闘。とはいえ2位の選手もアメリカ人だからちょっと無理だったかもだけど。
でもやっぱりすごいことだよ！ しかも日本新。
藤本氏もさぞかし喜んでいることだろう。
昨日の記録：中国語、水泳1100m（最後はリレーで盛り上がり）
今日の記録：筋トレ系エアロビクス、アクアビクス、水泳200mだけ（ひとりで泳ぐとこんなもん・・・）
最近ずっとフィットネスに行けていない。
今日も会社を出たのは20時半。
締めも終わったし来週こそ。
今週火曜日の記録：水泳1700m
今日も会社を出たのは20時半。
締めも終わったし来週こそ。
今週火曜日の記録：水泳1700m
先週より二人で回している部署で一人が“長期”夏休みに入っているため、朝早めに行ったり夜残業したり、終わったあと飲みに行ったり、でいろいろ疲れた。結局先週はフィットネスクラブには行けず終い。
だからこの週末は休養日。
たまにはこういう日もあってもよい。
洗濯して布団干してお買い物しておかず作って一日を終えよう。
昨日の記録：中国語
・快眠のため一晩中ゆるく入れていた冷房を朝起きたら切る
・洗濯機を時短モードで回して外に干し自然乾燥
・明るいうちに晩およびお弁当のおかずを仕込む
・午前中からフィットネスクラブに行き半日過ごす 空調もお風呂もフィットネス持ち
今日の記録：アクアビクス、踏み台昇降系エアロビクス、タイムトライアル（→フィットネスクラブ内の基準で男子20代の記録で完泳！）
地元のデパートに行ったら入り口で無料配布の冷たいジュースをいただけた。
先着順だったようで私はたぶんラスト10くらい。
今日の記録：筋トレ系エアロビクス、水泳300m、アクアビクス
これからシャンパン飲み放題。
先着順だったようで私はたぶんラスト10くらい。
今日の記録：筋トレ系エアロビクス、水泳300m、アクアビクス
これからシャンパン飲み放題。
昨夜、夕飯後、テレビを見ながらまったりしていたらプール仲間からのメール。
「サザエは好きですか？」
「はい、大好きです。」
「実家からたくさん届いたのでよかったらいかがですか？ 今から近くまで持って行きます。」
すぐに着替えて駅で待ち合わせ。
新鮮なサザエしかも大粒が６個。しかし、もう夕飯は済んだし食べられても１個か２個。明日（つまり今日）の夜は外食の予定があるし、でこのままだと丸2日冷蔵庫に。そんなことをしているうちに鮮度は落ちる。
ひらめいてそのまま近所の立ち飲み屋へ。「すみません。サザエ今いただいたばっかりなんですけど、よかったらここで焼いて頂けますか？」
店にいたお客さんにもお裾分けでき、みなさんにも喜んで頂き、冷酒一杯をただで頂き、まったり気分の二乗で帰宅。
火曜日の記録：水泳1300ｍ
土曜日の記録：中国語、水泳1600ｍ
先週半ばより、「こりゃ梅雨明けたな。」と思っていたら、昨日宣言されたらしい。
節電二の次、夜中に寝苦しくて睡眠不足になるのは勘弁、と、一晩中ゆるく冷房を入れている。
土日を図書館やフィットネスクラブで長く過ごすよう、生活体制を整えるかな？
写真はKLMから届いたミッフィちゃんこけし。私が申し込んだのはWEB予約した翌日。WEBで予約したその日のうちに申し込まないともらえないことに申し込んだあとに気付き、ま、しゃあない、とそれまでだったのだが。
帰りの便のサービスの悪さに苦情を申し入れたから、特別にくれたのだろうか？
思いがけずレアものを手に入れられたことはラッキー。
http://www.klmjapan.jp/miffy/index.html
先週水曜日の記録：松竹座昼の部（三味線やくざのみ）、夜の部
昨日の記録：中国語、水泳1400m
今日の記録：筋トレ系エアロビクス
松本復興相辞任、放言で引責…就任９日目(読売新聞) - goo ニュース
私は政治のことはよく分からないし、だから中途半端な知識や認識でものを言うのもどうかと思ってここでいろいろ書くのは控えているけど、それにしてもこの人の発言は昨夜のニュースで見て退いた。
世間的にはマイノリティなのかもしれないけど、やっぱり小沢一郎じゃなきゃだめだよ。もちろん首相に適任だけど、今なら復興大臣やらせたら豪腕辣腕発揮だろう。
首相は小沢氏にはなにもさせたくないんだよね。だって、やらせたら結果出しちゃうもん。そしたら自分の無能さを余計露呈しちゃうもん。
今日の記録：水泳1500m
先日誘われるままに行ってきた。建物の造りからして昭和。まるでジョニーが歌っていそうなライブハウス。
この清水仁という方は存じ上げなかったが、オフコースのサイドボーカルだったらしい。
高校生の時、クラスメイトが「きゃあオフコースステキ～♪小田さ～ん♪」とはしゃぐのを(へん、あたしゃオフコースは中学の時に一瞬で卒業したわ。)と冷ややかな目で見つめ、「NHKでオフコース特集やる～♪」とはしゃぐ彼女らに「あれ、２年前の再放送じゃん。」と夢を砕くような発言をしたアリス狂のマセガキだった身には、知っている曲は「さよなら」と「YES NO」しかない。
だからオフコース攻めされたらついていけなかったのだが、出る曲はビートルズあり、拓郎あり、伊勢正三あり。
途中休憩を挟んで計1時間半はあっという間に過ぎた。
飽きさせない展開はさすがプロだね。
なかなか収穫のあったライブだったよ。
梅雨明け、まだなのかな？
仁、終わっちゃったから日曜21時から暇だよ。寝るかな。明日早く会社に行って定時に上がってさっさと帰宅して、明日から始まる水戸黄門見ようかな。的場浩司の格さんがツボで、前回も見られるときは見ていたよ。
先ほど耐えきれずにクーラー入れた、明日の最高気温は35℃らしい。
今日の記録：筋トレ系エアロビクス
小樽の叔母から便りが来た。小樽の気温は17℃。寒くて夜はストーブを焚いているらしい。
こちら、耐えきれず6月28日よりクーラーを入れた。