夏バテ気味

今日で8月も終わりです。今年の夏はあまり気温が上がりませんでしたが、蒸し暑かったですね。
この3日間ほどハッピーがあまりご飯をたべません。まさかダイエットを始めたわけじゃありますまい。ちょっと心配です。いつもの1/3くらいしか食べません。ハッピーも夏バテかな。相変わらず家に帰るとくっついて歩いてます。昨夜は久しぶりにゼリーをあげたらおいしそうにいっぱい食べました。
私も秋田から帰ってちょっと疲れがでたのか夏バテ気味です。今週は早朝ウォーキングはまだ1回しかやってません。腰が痛かったり、背中が痛かったり。
年をとると疲れがあとからやってくるそうです。私もそうかもしれません。
昨夜はぐっすり眠りました。つくばへ出張でしたが、往復の電車の中でもぐっすりでした。やっぱり疲労回復には睡眠が一番（昨日は珍しくタフマンも飲みました）。

今日はだいぶ体が楽です。蒸し暑さも一服。すがすがしい天気になってきました。
また明日から早朝ウォーキング復活かな？基礎代謝を増やすには筋肉をつけなくちゃいけない。これが難問です。首と手首に負担をかけず筋トレするにはどうしたらいいのか。
腹筋はなんとか可能だけどあとの筋肉はどうすればいいのか、知ってる人がいたら教えて欲しい。
そろそろテニスにも復帰するつもり。まあ最初は軽くといいたいところだけどコートに入れば一生懸命やってしまうんだろうな。それまでに少し筋トレしないと、ちょっと心配だ。
明日から9月。スポーツの秋。あと1週間体を作ってテニスにカンバックだ。

秋の気配がやってきました

今日、仕事からの帰り道、ツクツクボウシの鳴き声が聞こえました。私は毎年このセミの声を聞いて秋の気配を感じます。
いつの間にか陽もすっかり短くなってきました。
朝早い時間はもう涼しく、早朝ウォーキングも楽になってきました。始めはただ必死に歩いていたのが、だいぶ慣れて来て、通りすがりの家並や玄関に並べられた花達を見ながら歩くことができるようになってきました。
そろそろ夏の花も終わって秋から冬にかけての花に変わる頃です。体調を壊してこの2年、ベランダの花もすっかり枯れて、見る陰もなくなってしまいました。
この秋にやることは、まず花の入れ替え。もう長い事花屋へは行ってません。
まずベランダをきれいにして、古い土を捨て新しい土に入れ替えないといけません。これが結構重労働なんです。土の入れ替えさえ終わればあとは楽しい花選びと花の植え込み。9月16日に息子がお嫁さんになる彼女を連れてきます。それまでに花に埋もれたきれいなベランダを造らないと。また楽しみが増えました。

夏ドラマ不調

夏ドラマの視聴率が良くないらしい。月9のサプリも伊東美咲の評判が良くないそうだ。ちょっと飽きられたかな。
金曜日の速水もこみちのレガッタも5%そこそこらしい。
映画やコミックのリメイクばかりで薄っぺらい正義感や格好良さでは視聴率は取れないという事かな。
とにかく現実の世界にドラマを超えたような凄惨な事件が多過ぎる。
毎日のように信じられないような事件が起きる。
下らないドラマなど見ている場合ではないのかな？
日本は確実に変化しているね。
とにかく政治が悪すぎる。
人間の豊かさの尺度が変わってきてしまった。もっと人間の心の豊かさを真剣に考えないと日本はとんでもない国になってしまう。
つまらないドラマなど見ている場合ではないのかな。

長い二日間でした

8月26日、27日と実に長い二日間でした。26日には朝4時半に起きて早朝ウォーキングしてから秋田の大曲へ27日も6時に起きて大曲の町でウォーキング。26日の夜は花火を見て深夜2時過ぎまで飲み会。27日はバスで観光。家には夜7時半に到着。休みなしの強行軍にいささか疲れました。
今日も朝から病院です。右手の診察。固定は外れましたが、また包帯されてしまいました。首もあと2ヶ月くらい様子みましょうとのこと。なかなかすっきりとさせてもらえません。
超豪華料理の連続で、せっかくのダイエットが台無しになりました。思い切り太ってしまいました。また今日から粗食とウォーキングによる体重減少に励まなければなりません。ちょっと遠回りです。
息子から連絡が入り、結婚を決めたそうです。10月22日に先方のご両親とお会いし、来年5月26日にグァムで結婚式だそうです。
ちょっと緊張ですね。詳しいことはまた今度。

秋田旅行二日目

朝早く起きて、昨夜の花火会場まで散歩してきました。
会場は昨夜の余韻とゴミの山が残っていました。でも晴れ渡った大曲の街をあるくのは清々しかったです。
ホテルに戻りお風呂に入ってから朝食。これがまた超豪華。ここで今日のダイエットは放棄。もう飲んで食べて。
朝食のあとはホテルのマイクロバスに乗って観光へ。恩師の配慮にすっかり便乗してまるで大名旅行。払田の柵を見て、横手にある秋田ふるさと村でおみやげを買い込み、山の上ホテルへ。昼食はこれまた超豪華ディナー。地ビールを飲み、最後に稲庭うどん。
そのあと肌がスベスベになる温泉へ。ホテルの会長から稲庭うどんのおみやげをいただき大曲駅へ。いよいよ帰途に。恩師に見送られ一路東京へ。
わずか二日の旅でしたが、とにかく中味の濃い旅行でした。
素晴らしい花火に感動し、超豪華な食事に舌づつみをうち、恩師の暖かい愛情に感謝し、一生の思い出に残る二日間でした。
ダイエットはやり直しになったけど気分は満足です。

大曲の花火大会

大曲の花火大会を見にきました。これは予想をはるかに超えるものでした。
まず人出にびっくり。公称70万人は大袈裟にしても50万人は集まっていると思います。
花火師の競技大会なのでとにかく心がこもっています。
創作花火といって音楽に合わせて花火があがります。
まるでアイススケートをみているような感じです。
一つ一つの花火にストーリーがあって感動ものです。音楽もクラシック、ハワイアン、フォークソング、ポップス、歌謡曲、Hip Hop、演歌など。それぞれのリズムに合わせて炸裂する様は感激です。私の大好きなコブクロの「ここにしか咲かない花」が出て来た時にはおもわず一緒に歌ってしまいました。
今まで見て来た花火とは比べ物になりません。良く行った多摩川の花火大会や隅田川の花火大会。有名な新潟長岡の花火大会などかすんでしまいます。
またいつか是非きたいと思います。
小学生の時の先生の計らいで最高の場所で、最高の花火大会を見られた事は一生の思いでになるでしょう。
本当に楽しい一日でした。

もの忘れ外来

最近、日経新聞にネットと文明という連載が綴られている。
その中で最近ネットの普及で漢字を忘れるという記事が紹介されていた。
全くその通り。学生の頃、書き取りというテストが良くあった。
小学生まで優等生だった私は書き取りには絶対的自信があった。
旧国鉄の駅名もほとんど暗記していた。
駅名には難読駅というのがあって及位【のぞき】とか放出【はなてん】小牛田【こごた】など、一生懸命覚えたものだ。町名にもこれは読めないというのがいっぱいあった。狸穴【まみあな】なんて楽しい町名もあったし。
そんな興味からか漢字を覚えることが大好きになって会社でも若い頃は漢字ならあいつに聞けと言われていたものだ。
それが最近漢字がさっぱり出てこない。w(☆o◎)w ガーン
もうパソコンを使い初めて１０年以上たっている。いつの間にかもの忘れ病にかかっていたのだ。(?_?)
最近のパソコンは読み方が同じ言葉があれば意味まで表示してくれる。
考えたり、覚えたりする事を自然にしなくなっていたのだ。
覚えなくてもパソコンが教えてくれる。(^o^)／
今日たまたま一喜一憂という言葉をいれるのに、いっきといちゆうをわけてうったら一機一優と出た。えっ？こんな字あったっけと悩んでしまう。すぐにおかしいと判断できない。(∋_∈)
最近、電車の中に漢字の問題がはってあったり、テレビの番組でも日本語をテーマにしたクイズ番組がやたらと多い。
これが正しく答えられない。本当に大ショックだよ(^。^;)
やっぱりもの忘れ外来に行く必要があるのかな。
でももの忘れ外来ってゲームをやらすそうだ。多分僕には向かないな。ゲームに夢中になってすべて忘れそうだ└|∵|┐♪┌|∵|┘

ハッピーは虫さんが大好き・・・パパはウォーキングが大好き

猫ちゃんは虫さんが大好きなようです。以前室井滋さんが雑誌で、自分の猫が虫を捕まえて帰ってきたのを誉めてあげたら、それ以来虫や蛇やとかげを連れて帰ってくるようになったと書かれていました。
我が家のハッピーも虫さんが大好きです。一度虫を捕まえて帰って来た時、室井さんの話を思い出し、ハッピーの頭をなでてあげたらやっぱり虫さんを捕まえて帰ってくるようになりました。
ハッピーのお気に入りはかなぶん。折角捕まえてきたのに、かなぶんが急に飛び立ったのでびっくりしている写真です。
シャッターチャンスを逃し、ちょっとぼけちゃいました。
僕のウォーキングも病的になってきました。毎日早朝45分、帰りに40分歩きます。ズボンもシャツも汗ビッショリに。家に帰ったら着ているものはすぐに洗濯機に。自分はお風呂で半身浴します。
今朝第二目標の75キロに到達。次は第三目標の72キロを目指します。8月末の目標が75キロだったので一週間早いペース。
ちょっと頑張りすぎかもしれませんが、ここまできたら早く最終目標の70キロを目指します。

久しぶりのお客様訪問

4月に体調を崩してから久しぶりのお客様訪問となりました。気持ちも心機一転。また新たな思いで仕事に挑戦。
場所も初めてのツクバエクスプレスの終点、つくば市。
新しい秋葉原駅も初めて。お客様も胎児のさい帯血を保管する会社。こんな会社を訪問するのも初めて。
自分の再出発に際し、本当に初物ずくしです。まず新しい秋葉原駅にびっくり。「萌えー」とか言ってる暇はなかったけれど。f^_^;
ツクバエクスプレスは気持ち良かった。電車はほとんど揺れないし、とにかく速い。秋葉原からつくばまで45分だものね。充分に通勤圏だよ。沿線はまだまだ田んぼや林が多いけど突然大きなショッピングセンターが現れる。(*_*)
マンションもあちこちで建設中。これからさらに開発が進むだろうな。
さい帯血というのも良く知らなかった。とりあえず出発前に付け焼き刃の勉強。今は骨髄が中心だけど、これからはさい帯血の活用が期待されてるらしい。今日行った会社も筑波大学との産学協同で新しい研究を進めているそうだ。
これでいよいよ来週から本格的に仕事に復帰だな。またまじめなサラリーマン生活に戻ります(∋_∈)

手根管症候群のその後

手根管症候群の手術をして2週間たちました。抜糸は終わりましたが、まだ痺れが取れません。切ったところが突っ張っていて余計痺れを感じるみたいです。
来週の月曜日には固定も取れるらしいので、少しすっきりするでしょう。
携帯は左手で打つので問題ないですがパソコンは不自由ですね。
果たして手術の効果があったのか今のところ不明。ア～ア早く痺れから開放されたい。