右臀部から右脚全体に鈍痛や痺れ……
症状を調べてみると坐骨神経痛みたいです…🍑🦵😣💥
今日も大事をとって仕事はお休みさせていただきました｡｡
職場のみなさん ホントすいません……
昨日は腰の中心が痛かったのですが、今日は右臀部から右脚全体に鈍痛が……🍑🦵😖
なので朝から酸素ボックスへ🏠
オーバードライブ摂取とグリッドフォームローラー持参でセルフマッサージ💊👨⚕️
いまもグリッドフォームローラーでセルフマッサージちう_(- -`_ )_ｺﾞﾛｺﾞﾛ〜
とうとう腰痛発症😣💥
朝一であり先輩に連絡し酸素ボックスへ🏠
あり先輩からオーバードライブも摂取してねとアドバイス💊
ホント ポンコツな身体です……😢
ばあちゃんの一周忌でした🧓🏻🙏🏻
お寺でお参りしましたが底冷えしてめっちゃ寒かったです🥶
お昼は ほうらい茶屋で『マグロカツ定食@1,500円』をいただきました🐟
マグロカツは えっ!?ヒレカツじゃね!?って感じでめっちゃ美味しかったです🐟🐷
刺身も新鮮でこれまた美味しい🐟
ボリュームもありコスパ最高🙆♀️
ほうらい茶屋さん ごちそうさまでした😋🍴🙏🏻
下半身は力が入らず歩きがカクカク🚶🏻
右肩の五十肩再発による右手握力低下で箸を持つのもプルプル🥢
左手はジョッキ持てるからまだ大丈夫🍺
春高予選の帰り🚗³₃
西岡養蜂園蜂蜜専門店にしおかのミルクハウスにて『はちみつソフト@400円』をいただきました🍦🍯
お昼は蕎麦で満足しましたが これはもちろん別腹ですがなにか😊
ごめんなさい💦
youtubeにアップした『第76回 全日本バレーボール高等学校選手権大会 熊本県代表決定戦 鎮西vs熊本工業』の内容･題名グタグタだったのを見直しました😵
また 本戦の応援よろしくお願いします🙇♂️
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