先日、テニスのレッスンを受けました
。
中学時代に軟式テニスをやっていたものの、
十数年前の話だし、ほぼ初心者
!!!
だいたい運動というもの自体10年はやってない!
大丈夫だろうか
??
とにかく初回と言うことで、フォームの練習からでした。
生徒は4人ですが、1時間みっちり練習です
。
フォアとバックのフォームを体に叩き込む。
ボール出してもらってちょっと打ちました。
結構長かったな・・・。
次の日は、案の定いろんなとこが筋肉痛
。
走ったわけでもないのに・・。
この怠けた体め~~っ
!
これからはとりあえず週1回テニス頑張ります
。
そういえば、この前子供のおもちゃを踏んで滑ってコケました。
このドンくささも少しは軽減されるかしら?
いや、ドンくさいというより、運動神経がナイのでは
?
コケたといえば、うちの娘は外でなにかにつまづいてすっころんで、
唇を切っていた。
その次の日は浴槽に自分で落ちて鼻を擦りむいてた。
遺伝~~~
?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
中学時代に軟式テニスをやっていたものの、
十数年前の話だし、ほぼ初心者
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
だいたい運動というもの自体10年はやってない!
大丈夫だろうか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
とにかく初回と言うことで、フォームの練習からでした。
生徒は4人ですが、1時間みっちり練習です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
フォアとバックのフォームを体に叩き込む。
ボール出してもらってちょっと打ちました。
結構長かったな・・・。
次の日は、案の定いろんなとこが筋肉痛
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaminari.gif)
走ったわけでもないのに・・。
この怠けた体め~~っ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
これからはとりあえず週1回テニス頑張ります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
そういえば、この前子供のおもちゃを踏んで滑ってコケました。
このドンくささも少しは軽減されるかしら?
いや、ドンくさいというより、運動神経がナイのでは
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
コケたといえば、うちの娘は外でなにかにつまづいてすっころんで、
唇を切っていた。
その次の日は浴槽に自分で落ちて鼻を擦りむいてた。
遺伝~~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_thunder.gif)
学生時代にした
実はテニス
歳
この先もっと硬くなっていくと思うと恐ろしくて、
10月からはお休みしていたバレエ(ストレッチ)教室に通うの再開しようかなと思ってます。
私も週一のバスケまだ続いてるよ
私も未だに5分間走り続けただけで 息が上がっちゃう・・・
でも身体はきも~ち(←ここ重要)引き締まった感じがする・・・
続ける事に意義があるのよ~
そして娘ちゃんのそのど○くささ(失礼
やってたね~~
お喋りしながら
ほんとにやばい
年には勝てないね。。
私なんて最近、不摂生で胃が痛い。
今日から禁酒を誓ったとこです(←飲み過ぎ)。
おっさんみたい
運動不足以前の問題だよね。。
とにかくテニスは続けるわ~
お互いがんばりましょ!
>seikaちん
そうよね!続けることに意義があるのよね。
がんばろぉっと
seikaちんもバスケ頑張ってるね~。
私、チビだからか、バスケやっても
全然ボール持てないのよね。
ろくな思い出がないわ。
seikaちんすごいね~
あ、やっぱりそれもこのドンくささが原因